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对于修士而言，除了运转心法吸纳天地灵气修炼之外，吸取元石中所蕴含的灵气修炼，也是一种加快修炼速度的捷径。
当初被筱忧然强行掳到碧海剑宗时，他的手上并没有太多的元石，只有十三块中品元石，以及两块上品元石。
元石的品级越高，所蕴含的灵气能量便越是纯净浓郁，因此方拓打算在冲击修为瓶颈的时候，再借助元石的灵气。
法力的锤炼和打熬需要反反复复的运转心法，对于任何修士来说，都是一种无比枯燥的事情，对于方拓来说，在人神境之前，他的修为都几乎没有什么瓶颈，有着前世的修炼经验，他只需要法力和武体肉身锤炼到足够强大，便可无视瓶颈的顺利晋级。
对方拓而言，他如今的观念也与过去有所不同，前世之时，他最为注重的是武体肉身的修行，而这一世，他将悟道放在了第一位。
肉身再强大，遇到法力滔天之人，也会被强行镇压，而如果自身大道修炼到极致，却可翻手为云，覆手为雨，动念间勾动天地，逆转阴阳，摘星捉月。
一心二用，一方面锤炼自身法力修为和武体肉身，一方面方拓体悟自己所修炼的所有心法。
武祖真经和九玄神龙诀固然来历惊人，一个比一个更玄妙更强大，却毕竟乃是前人曾经所修炼过的道，并非是他方拓自身的道，相对而言，还未被彻底完善的通天霸道真经，才是他所有的根基，是他一步步走上修行道路的一切源头所在。
通天霸道真经，着重于武道肉身的修炼，通天霸体一旦修成，便可脱胎换骨，开启肉身的无限潜能，只要达到圣王境界修成霸王真身，就是通天霸体真正强大的起点。
肉身是一切的根基源头，大道是通往巅峰的桥梁，唯有根基打的越是牢稳，大道桥梁才会更加的宽阔平坦。
修行无岁月，这段时间以来，方拓不断的将武祖真经和九玄神龙诀数次体悟，将其中的精要部分融入通天霸道真经。
在霸王真身还未修成之前，武祖真经凝聚的太初紫气，九龙仙法神术是他目前为止保命的绝学神通。
虽然修为境界距离圣王还有很遥远的距离，方拓却已经开始为霸体真身的修炼打下基础。
人体有九窍，为通天之门，是修士与天地大道沟通的门户所在，方拓将地火和天水双剑放置在一元窍和两仪窍的附近，以两柄法剑蕴含的法则道韵滋养穴窍，假以时日，对他未来感悟天地大道法则，将会起到至关重要的辅助作用。
修为的晋级非常顺利，法力的锤炼和积累，从元丹中期逐步晋级到元丹后期，金丹凝聚的法力越来越多，体积也随之越变越大，最终达到了一种饱和状态，浑身法力涌动，通体金光璀璨。
元丹大圆满突破到元神初期，需要本命金丹与自身神识融为一体，在金丹中蕴育出元神，本命元神破开金丹，便算是完成了这一晋级过程。
此后，本命元神便会替代金丹坐镇气海，修士的法力不管是从量还是从质的方面，都会获得极大的提升和蜕变，元神凝练三魂七魄，可施展更为强大的仙法秘术和武道神通。
修为的晋级过程，方拓不敢大意，他的心头一片空明，整个人处于一种极为玄妙的境地，神识与金丹融合之后，他的精神意念从体内散放出来，与山石相合，与草木天地相融，心神宁静，感受着天地的脉络和道韵。
人法地，地法天，天法道，道法自然，种种道机在心海中流淌，让方拓沉浸在其中，有种无法自拔的感觉。
同一时间，碎裂的声响接连传开，怀中贴身放置的十三块中品元石化为齑粉，十三条如灵蛇般的纯净灵气能量钻入他的体内，汇聚向丹田气海，被光芒绽放的金丹吸收殆尽。
有了十三块中品元石灵气能量的支撑，金丹绽放的光辉更加的璀璨起来，光滑无比的金丹表面开始出现一道道龟裂的痕迹，汩汩澎湃涌动的生命精气从金丹的内部流露而出。
此乃本命元神即将破丹而出的征兆，只需安然无恙的完成这一过程，方拓便算是晋级成功，实力倍增。
终于，金丹完全碎裂，破裂的金丹表壳化作道道精气融入四肢百骸强化筋骨肉身，一个与方拓样貌一模一样的金色小人出现在丹田气海中。
通体金色的本命元神一步跨出，便登时脱离了方拓的身体，随后冲天而起，立身在云空之巅，俯视着下方无尽的万物苍生。
就在这时，方拓的本命元神在高空中发现远方的山林中，一道神虹正在以极快的速度徘徊，弥漫的神识波动扫荡八方，似是正在搜寻着什么。
“天缺老人！”
随着双方距离的拉近，方拓的元神终于看清楚了对方的面容，竟然就是天魔谷的天缺长老。
“他是如何寻到我的？”
方拓心中暗道糟糕，对方起码也是大帝级的高手，一旦正面遇上，他难以抗衡。
“元神归位！”
高空中的金色小人瞬间融入体内，坐镇丹田气海，盘膝在鸿蒙塔顶端，以鸿蒙塔上流转的道韵洗涤魂灵，随后方拓站起身来，在深山老林中快速冲向远方。
“小兔崽子，已经被我发现了行踪，莫非还想逃？”
方拓稍有动作，天缺老人的神识便有所感应，只见他大手一挥，数百米范围内的山石草木化为齑粉，一步跨出，身影化作一头狰狞可怖，通体黑光缭绕的魔虎，咆哮着向方拓所在的位置追了过来。