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    然后枫,打字叫刘婷让人2个小时以后送过来,300瓶矿泉水。

    刘婷挥手让人安静,然后命令到,大家先集体跑操场一圈,做做热身〖运〗动,立刻开始跑,必须保持在队行,向右转,起步跑。然后队伍浩荡的向操场的远处跑去。

    枫走到东方倩的办公室,看着东方倩,打开了电脑,还没来的急说话。东方倩说道中午我们等刘婷来了一起吃饭,又继续开始她的工作。枫心里想着,哑巴就是吃亏啊,那话本来是自己要说的,怯被她抢去了,叹了口气。

    下面的人心里想着呼吸之法是什么,会不会是电视里内功什么的,高兴的很啊!刘婷又说道,你们记好,我现在就教给你们,千万不要忘记,自己都在笑,口决那么几句,想忘记都难。说道,呼吸分成,呼气和吐气,呼气的时间分成两次呼完,吐气的时间,分成三次吐完。姿势没有限制,你们可以躺着练,可以爬着练,可以背kao背的练,可以睡着练,但是不要睡着,睡着要被处罚的。以后你们每天就早上跑步一圈以后,在操场里练洗呼吸,晚上不许练习,因为你们教官说晚上练又白练,必须在白天才有效果。

    下面的人看了教官冷酷,英俊的脸,不停的从复着自己的带号。

    右边队伍同样响起了1-160号的报告。

    还有人在议论,要是等下教我们,拍桌子,挨棍子的工夫就好了。

    现在就按照的排的队伍从组到右,从前到后依次排带号。然后大声的吼出来,教官昨天晚上没有挖过耳朵。

    枫的心里特别冤枉啊!心里想着,我那里怀了,都是你们自己投怀的,自己都没勾引过你们,而且自己前天还被几十个女兵非礼了,都无处叫苦去,嘴角阴险的笑出来了。{作者都看不下去了,说道,我代表月亮消灭你}

    旁边的男兵说道,你那么想挨棍子,先让我打你几棍子试试,大家哈哈的笑。枫听见自己的兵能够融洽的怎么好,心里也是比较舒坦的。

    枫指了指地上的矿泉水,指了指操场上的人们,又指了指地上。意思是让他们把矿泉水分给人们喝,先坐在地上休息下,但是他们三个就完全不明白了,因为不是经常和枫打交代,枫的手势真哑巴都看不明白。

    有的说我们教官真是厉害啊,完全是怪物,枫的耳力惊人,当然可以听到,看了看自己,不觉得自己像被奥特曼揍的怪物啊!有些女兵说道,教官真是又帅,又厉害,下面又大,要是是自己的男人那该多好啊!

    刘婷看着枫说道,教官老公,还有那帮家伙前天被你震撼了,要不是有的刁难的,这帮可是全国的精英,能带好他们的人,我想全国就你一个吧。枫听见刘婷叫自己,教官老公,扑通一声摔在地上,这女人怎么这样叫啊!还好没有人听着,伸出手用袖子,擦了下额头上的汗。

    枫看了看萧宇涵,指了指了刚才萧宇涵刚才站的那里,转身就走了,意思是让她回去修炼。萧宇涵垛垛脚,样子非常生气回到刚才站的那里,旁边的姐妹正在偷笑着她,说道,你这就是没事找事,吃了个哑巴亏,哈哈的笑着。

    枫看了看人都齐了,站了起来,指着神风一号,骄阳一号,血月一号,招手让他们过来,三个人正步走了过来,敬礼,齐声说道,教官好,有什么指示。

    最后是神风小队18号王刚报告,整个小队就算报告完毕。中间队伍里想起了.

    慢慢的进入了军区的大营,东方倩依然是按照惯例,向自己的另时,私人办公事走去。刘婷和动枫换上军装向着操场走了去。

    右边是160组成的队伍,看起来比旁边的两只队伍庞大多了。每个人脸上布满了希望。

    说道,你觉得我应该教给他们什么。刘婷笑呵呵的说道,我也不知道你有什么本事,要不叫他们拍桌子,挨棍子好了。嘴里不停的笑着,如果不明白的人一定笑出来,那有人叫人教人拍桌子,还挨棍子的,这个还要人教吗?

    下面的人有点莫名其妙,就怎么简单吗,跑步和呼吸。心里想着,我们是来学习东西的,跑步的呼吸还需要人教,但是嘴里怯不敢说出来。

    2个小时以后,刘婷练完了,感觉身体特别的舒服,感觉阳光不在刺眼,好象阳光就是身体的一部分,像春天的阳光一样,非常的温暖,才觉得这呼吸果然不一样,不是人天生就会的,而且练起来比较难,她就数错了很多次,想要不间断的练完一小时,难度还是满高的。

    刘婷看着傻站着的三个人,他自然明白枫的意思,要不是还代言官个屁。就对着三人说道,你们叫人来把矿泉水分掉,每人只有一瓶,不许多拿,然后在地上休息半小时。三个人才明白过来,原来就怎么简单啊!还以为教官要继续折磨他们,想不到有水喝,还可以休息半小时。

    就纷纷开始修炼起来。刘婷因为也需要练习,好处她是知道的,就准备练习。枫当然不用练了,菜日对他... -->>

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