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赵一山经过一座小山之时，他发现了一座山神庙，山神庙的庙宇已经破败，由于长时间没有修葺，庙宇的房顶也已经坍塌，山神石像的右臂也已经掉落，整个庙宇看上去摇摇欲坠。
不过好在山神庙的前面有一块长宽三十丈的石坪，刚好可以用来练武，赵一山对这个地方颇为满意，于是下马在山神庙的石坪前打了一趟九天烈火拳。
赵一山收功之后，绕山神庙四周查探了一番，在山神庙的杂草中发现了一块石墩，赵一山用手抬起石墩，称量了一下，这个石墩大概有千斤之重。
赵一山想试试自己的力量到底有多大，于是将此石墩向天空抛去，千斤的石墩被赵一山扔到了三十丈之高，对于这个高度，赵一山甚为不满，因为当日貘貅帮与青禽帮第一场比试之时，柏峰和费五能将两千斤的石狮子抛向三十丈之高，和他们一比，赵一山当然不满意他现在的力量。
而现在有了千斤重的石墩，赵一山念头一转，就打算尝试习练轻苇渡江。
赵一山背负起这块千斤重的石墩，双腿用力，朝天空狠狠的一跃，不过他只跃起了十丈高。
赵一山摇头叹息不已，因为轻苇渡江的入门要求是背负千斤之物，跃上百丈之高，可他赵一山只能跃起十丈之高而已。
赵一山思量起来：“看来光靠腿部肌肉的力量是不能完成轻功入门的要求。“
赵一山接着想到了轻苇渡江的第一句口诀“至阳为初”，再想到了足三阳经。
于是赵一山放下石墩，调动丹田之中的内力，使内力运行到足三阳经之中，当内力鼓荡之时，他再次向上跃起，顿时感觉轻快了不少。
赵一山见此法有效，又负起石墩再做尝试，结果这次赵一山居然能跃起三十丈的高度。
赵一山尝到甜头，开始按照这个方法反复习练，可惜并未能将跃起的高度再次提高，显然这是因为赵一山并未能完全理解“至阳为初”这句话。
习练轻功之后，赵一山接着习练落英功。
赵一山已经完成了手太阴肺经的习练，今日赵一山更进一步，将手三阴经全部习练了一遍。
手三阴经包括了手太阴肺经，手厥阴心包经和手少阴心经，当内力在其中一条经脉中运行之时，赵一山的拳头有风雷之声。
当内力同时在三条经脉中运行之时，赵一山的拳头却是无声无息，无影无踪，这就是拳速太快带来的结果。
这种习练说来简单，可是也花费了赵一山三个时辰，才将内力在手三阴经中的运行习练纯熟。
习练完落英功，赵一山再次习练起空虚拂穴手来，赵一山今日没有带来马武兵，只能在他自己的身上练习点穴手法。
赵一山在破庙练习点穴手法，再也不用担心惊扰其他人，他运指如风，在他自己的身上尝试了空虚拂穴手的所有点穴手法和解穴手法，就连死穴都没有放过，不能不说赵一山的胆子够大，要是他解穴不及时，他就是玩死自己的节奏，也不得不说赵一山的运气很好，因为赵一山居然真的没有被自己玩死。
赵一山自然知道点击自身的死穴会有很大的风险，不过习武之事总有风险，如果畏缩不前，是不能将武功练好的，所以赵一山并没有后悔拿自己当实验品来练习空虚拂穴手。
赵一山练习完空虚拂穴手后，便骑着马离开了破败的山神庙，他回去时，心情颇好，因为有了山神庙这块练武场，他就可以安心练武了。
所以此后的日子，赵一山每当完成巡街或者换班之时，都要来到这里习练落英功、轻苇渡江还有空虚拂穴手。