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感谢清风见浮云、stariver两位兄弟的打赏支持！~
第二天清晨，凌辰按习惯出去跑步锻炼身体了。来到紫郡花园里特地开辟的运动场地，发现已经有许多人都在那里锻炼身体了。
“应奶奶好！”凌辰见到应奶奶正在一片地上打着太极，于是客气尊敬的问好。
“凌辰，你也好啊，你也来锻炼身体？”应奶奶停了下来，笑呵呵的跟凌辰打着招呼。”小说“小说章节更新最快
“嗯，应奶奶，不打扰你锻炼身体了，我去旁边锻炼一下。”凌辰微笑着说道，跟应奶奶打过招呼，就在她旁边的一旁空地上准备锻炼起来。
如今这一片运动场地上锻炼的人群大部分都是老人，想必能够住得起这么高档的小区，每个人的家境应该都十分优渥，如今他们已经退休，自然要好haode享受一下生活。
锻炼身体的老renmen很多，一些老太太们大部分都在跳舞，其他的老爷爷则是在慢跑和打拳。
凌辰感觉《无为功法》上面的姿势就是太极拳，所以昨天凌辰特地的去网上搜索了太极拳的拳谱，感觉许多姿势都跟秘籍上的姿势差不多，但是多少还会有些细微的差别的，具体差别凌辰只能感受得到，但是真让他说，他也说不出来。
就好比应奶奶现在就在打太极拳，起手式跟秘籍上的起手式几乎一样，凌辰慢慢观看着，发觉应奶奶练习的太极拳架子很老，好像昨天凌辰特意观看的陈氏太极拳谱。不过凌辰也不敢肯定，毕竟他对这个不了解。
清晨的空气十分清新。凌辰深呼一口气，然后缓缓吐出。再深吸一口，然后运气。身体四肢开始做起手动作。
凌辰简单的深呼吸和吐气，其实是大有讲究的，早晨可以说是最适合锻炼的时间段，通过呼吸运气，将体内的废气和无用的气体排出体内，这对修炼，是大有裨益的。要不然绝大部分锻炼的人喜欢在空气清新浓郁的地方锻炼。
凌辰心无杂念的运行体内的真气，然后一边做着各种姿势动作。每个呼吸之间，都要与动作运行协调，幸亏凌辰已经掌握住了要领，所以，凌辰所作出来的姿势十分的自然。
凌辰一个毛头小孩也在跟几个爷爷奶奶打太极，自然也引起了其他人的注意，其他人只觉得凌辰打的像模像样的，好像气势还bucuo，要比其他的老爷爷们强许多。至于哪里bucuo。观看注意的人也说不上来，只是一个简单的感觉而已。
做完最后一个动作，凌辰也收功。体内的两颗真气圆球又相互对换了一个位置，而且这次产生了大量精纯的真气。很快，这些精纯的真气传到凌辰的四肢百骸，让凌辰舒爽不已。
睁开眼睛。凌辰准备继续再练习一次，发现旁边一个老头子用惊讶的眼神看着自己。这个老头凌辰认识。于是客气的问好。
“方爷爷好。”
方爷爷点点头，保养的很haode脸上露出和蔼的笑容。只不过他的一双眼睛看着凌辰有一丝惊讶和疑惑。
“凌辰，你也会打太极？”方爷爷乐呵呵的询问道。
“是啊，方爷爷，我看到你们也都在打太极，想到自己之前学过一点，所以就瞎打一气，反正打太极也能锻炼身体嘛。”凌辰微笑着回应。
不zhidao为什么，虽说这个方爷爷看起来十分平凡和普通，可是凌辰就是觉得他不一般，昨天就有这种感觉，今天再次见到方爷爷和蔼的打量自己，凌辰敏锐的知觉反应更加强烈了。
“这个方爷爷肯定不一般啊！”凌辰在心里想着，或许昨天凌辰会以为是自己的错觉，可是如今凌辰已经正式突破，凌辰自然是无比相信自己的直觉。
“呵呵。”方爷爷和蔼的笑了笑，凌辰可以清晰的感受到方爷爷没有一丝恶意，而是充满了善意，他看着自己的眼神有欣赏和惊讶。
“这个太极是谁教你的啊？我看你打的太极不一般，既不是最正统的陈氏太极，也不是脱离陈氏衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式。我想，教你的人肯定不一般啊。”方爷爷迟疑了一会，还是对凌辰说出了这些话。
“方爷爷我也不懂这个，我只zhidao这太极拳是我乡里一个山上的道观里的道士教会我的，他说让我多练练，对身体也有好处，所以我每天跑步之后若有时间，我就练习一下，至于什么陈氏、杨氏之类的，我也不懂。”凌辰装傻充愣的说道，以他的心里素质，自然不会轻易对这个方爷爷表露出什么。
虽说方爷爷看起来对他抱有很大的善意，但是毕竟才昨天认识他，所以凌辰自然要小心谨慎一些。
“哦。”方爷爷眼里闪过一丝神采，然后若有所思的应了一句。
“凌辰，既然你叫我方爷爷，那我叫你小辰或者小哥儿如何？”方爷爷笑眯眯的说着，此刻他的神情像极了一个拿着棒棒糖拐卖小孩子的老头。
“方爷爷你叫我小辰吧。”
这时，应奶奶也走了过来，好奇道：“你们在聊什么呢？”
“老伴，我觉得跟小辰很投缘，所以就多聊聊。”方爷爷微笑着回应了一句，然后主动握住了应奶奶的手。
“小辰，我看你打太极拳也有些年头了，我也对太极拳浸淫很多年，每天主要练习的是陈氏太极，要不我们一起交流交流？”方爷爷的语气很真诚，甚至口吻有些郑重。
应奶奶好奇的看了一眼方爷爷，然后再看了一脸朝气蓬勃的凌辰，眼珠子转动了一会，在脑海里想着什么，但是她并没有说话。
“好啊。”凌辰语气有些欢快。方爷爷对自己没有恶意，而且自己跟他交流太极拳。说不定有其他收获呢，所以。凌辰立即答应。
“好。”方爷爷开心的笑了一句，松开了应奶奶的手，然后继续说道，“我先来给你演示下我每天打的陈氏太极，起手式讲究的是精气神合一。”方爷爷一边说着，一边给凌辰演示第一个动作起手式，凌辰看了之后，发现跟自己打的没有多大区别。
过往锻炼的行人见到方爷爷在指点凌辰打太极拳只是笑笑，并没有过多关注。因为方爷爷打太极拳很多年了，而且就在这里教会了很多人打... -->>
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