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明劲依靠的是身体的筋骨发力，所以筋骨的强大与否直接关系明劲力量的强大，当然，不一定筋骨强大了明劲的境界就一定高，只能说，筋骨是基础，但是明劲的境界却是要靠个人的领悟与日积月累的锻炼。
就好比一块肥美的田地，你没有好好打理，只能产出800公斤的粮食。但是一块贫瘠土地，好好打理，未尝不能产出1000公斤的粮食！
壮大筋骨与肌肉的方法有两种，分为外练与内练，多数人选择的是外练，内练之法就好比武侠小说里的高深的武功，并不多见，是一些人的独家秘笈，非亲传弟子不能得到。
而林扬这马步之法便是属于内练，以马步起伏之姿再配合呼吸吐纳之法，才有可能以气壮大筋骨，两者缺一不可。
刚刚从脊椎里震荡入四肢百骸的热流，能够洗刷林扬的筋骨，慢慢改变林扬的体质。
“据说明劲练到了一定层次，筋骨极其强大，随手一击便有千斤之力，一劈足以击毙一头大水牛，不知道我现在的拳力有多少！”林扬暗自思忖，他想不到自己竟会三个多月就步入了明劲的门槛，若是道士师父知道，绝对会惊讶于自己的天赋。
他却也不想一想，如果白云老道吃了那条神奇蟒蛇的蛇胆的话，估计进步更大。
明劲之上有暗劲之说，就是传说中的二重劲，其实就是人们嘴里长挂着的内功，到了这等境界莫不是宗师级的前辈。一些掌握暗劲的宗师前辈，提教落地无声无息，轻轻一踩，却能够踩碎一块砖头，这就是暗劲，无声无息却举足轻重。
领悟暗劲，最主要的是对“气”的掌控，暗劲就是气集中在一点的爆发，以意念催动无形的气，然后气与力合，伤人肺腑，所以有人说暗劲就是“意打”！
当然，并不是说悟出暗劲的武者实力就一定强于明劲，在生死搏杀之上，基本上都是看双方的经验，临场发挥，以及心力。据说李小龙就是明劲巅峰的高手，他的技击技巧高明的一塌糊涂，曾经就击毙过暗劲宗师。
甚至有的人专练一重劲，将明劲练到登峰造极的境界，一拳一脚莫不有一顿之力，然后再加上丰富的战斗经验，杀暗劲宗师并不难。
普通人打人，其实也算是明劲，不过这只是本能的力量，并不算什么，最多就算是骨架的力量，真正的明劲是利用筋与骨以及肌肉的伸张之力。比如说一个普通人能够打出100斤的力道，如果他略通明劲之道，那么这100斤的力道至少可以翻倍，打出200斤，这才是明劲。
林扬想通这些，立马兴奋异常，喊来王龙，王龙见老板打着赤膊下身花裤衩，略微惊讶，不过仍旧恭敬道：“老板，您喊我！”自从接收酒吧之后，王龙便改口了，喊林扬为老板！
林扬见王龙穿上西装还真别说，人模狗样的，掩盖住了**气，笑道：“不错，不愧是读过大学的，有那么一股气质，如果带上眼睛绝对是儒商！”
王龙笑了笑，没说话，林扬道：“王龙，你说你在部队里是侦察兵，那应该有两下子了，来，和我过过招，看看你有没有落下功夫！”
王龙露出为难之色，他知道林扬身手不错，但是身为下属怎么可以和老板动手，林扬则是催促道：“如果你能够挡下我十招，我再给你追加20万经费！”
王龙身上只有20万经费，有些捉襟见肘，幸好这个酒吧的场地... -->>
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