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; 刚刚上木桩的青天行，听到这消息，脚一软，差点又摔下来。木易的话都已经放在这里了，他也只有咬着牙，开始完成上午的任务。
“轻点！轻点！”青天行呲牙咧嘴的大喊大叫道，在他身后的王虎确实面色如常的答道：“我已经够轻了，再叫唤，我就不给你擦药了！”
青天行赶紧哀求道：“别丢下兄弟不管啊，看我身上，青一块紫一块，都成什么样子了！”
“啪！”王虎毫不留情的一个巴掌就拍上青天行的青紫处：“知道痛了吧，谁叫你那么心急的，刚刚才跳好一点，就好高骛远，想要偷懒，隔着跳木桩了，这是你自己活该！”
“嘶！”青天行疼的倒吸了一口凉气，苦着脸答道：“那个时候我不是看已经到饭点了吗，所以就心急了一点，没有想到，就成这个样子了！”
“哼！算你这小子命大，我就在旁边，要不然你现在就要直接去找方士了！”木易端着一锅食物走了过来。
见到吃的东西，青天行连身上的疼痛都不顾了，几步就窜了过去，可看到中饭时，却不禁皱眉道：“师傅，怎么这个颜色，你确定能吃吗！”
王虎凑近了一看，的确，一锅汤都成红褐色，和前几天他们两个所吃的食物大不相同，而且食物的味道中，还弥漫着不一样的味道！
“你这小子！”木易没好气的给青天行的后脑上来了一下：“你知道什么！这里面我专门给你们加了东西，专门针对你们现在身体情况的，快吃吧！”
这一拍后，青天行老老实实盛了一碗，开始吃了起来。王虎紧随其后，刚入口，他便微微一愣，现在这个身体的感觉非常灵敏，包括味觉在内，在吃过几次许方士的药丸后，他也对药物味道，有了一定的鉴别能力。
汤刚入口，他便感觉到了不寻常，不单单是食物的鲜味，还有一股属于药物的清香，在口中回荡良久。就算当初他吃那锻体润化丸时，也没有这种感觉。这说明，木易加的东西，比锻体润化丸还要好上几分！偷眼看了下木易，他正笑眯眯的看着自己和青天行大口口的吃着。
这老狐狸，似乎还过得去！王虎的心中升起了这样一个念头。
两人吃完后，只是短短的休息了一刻钟后，便被木易拉了起来。他、正色看着两人道：“你们或许从很多途径了解过武烈之间的战斗，高级的武烈，因为各种功法的引用，场面有时候确实会比较好看！但是，不管怎么好看，所有的格斗，都摆脱不了几个基本的素质！”
“速度，力量，平衡，精确。这四点就是格斗中的要点，哪怕你武烈等级再高，这几点也是你们需要锻炼的。通过负重越野，你们已经练习了速度和力量，上午的木桩，则是锻炼了你们的平衡，那么下午，就是锻炼你们的精确！”
听后两人的表情各不相同，王虎饶有兴趣看着木易，想看看他还要玩出什么花样来。上午的训练，已经给了青天行惨痛的教训，现在他的表情很紧张，就怕木易还出什么难题！。
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