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本月宝宝特点
宝宝发育特点
1.已经出牙0~2颗。
2.双手支撑着坐。
3.物体掉落时,会低头去找。
4.能发出四五个单音。
5.会玩躲猫猫的游戏。
6.能熟练地以仰卧位自行翻滚到俯卧位。
7.坐在椅子上能直起身子,不倾倒。
8.大人双手扶宝宝腋下,让宝宝站立起来,能反复屈曲膝关节自动跳跃。
9.不用扶着就能坐立,但只能坐几秒钟。宝宝这时开始喜欢坐在椅子上,所以宝宝周围要用东西垫好。
10.能用双手抓住纸的两边,把纸撕开。
11.变得爱照镜子,常对着镜中人笑、咿呀出声。他将开始对喂他的食物表现出某种偏爱。
12.可以把小玩具从一只手倒到另一只手。
身体发育标准
体重:男孩平均7.00千克,女孩平均7.35千克。
身长:男孩平均66.76厘米,女孩平均65.90厘米。
头围:男孩平均43.10厘米,女孩平均41.90厘米。
胸围:男孩平均43.40厘米,女孩平均42.05厘米。
坐高:男孩平均43.57厘米,女孩平均42.30厘米。
生长发育标准
胎毛脱落期
你是否发现,宝宝后脑勺上的头发几乎已脱尽,枕头上沾满宝宝细软的胎毛,而前半部和左右两边,还有点胎毛。这个时期的宝宝,正是胎毛脱落时期,后脑勺部位因为经常触碰枕头,所以胎毛脱落最明显。
宝宝只有脱尽胎毛,才会有质感不同的新头发生成。到时候,有的宝宝或许长出一头乌黑浓密的黑发;有的宝宝或许有一头带卷稍黄的头发。
睡眠
这个月的宝宝每天睡15~16小时,夜间睡10小时,白天睡2~3次,每次睡2~2.5小时。白天活动持续时间延长到2~2.5小时。
本月宝宝能力
训练宝宝“坐”及模仿动作训练
5~6个月的宝宝,运动能力已以有了很大的发展。在大运动上,已经能够熟练地翻身,并且能稳稳当当地坐上一会儿;在精细动作上,手的抓握能力已经相当强,不但可以牢牢地抓住东西,而且还会自己伸手去拿。因此,在宝宝半岁时,一定要加强动作方面的锻炼,使宝宝的动作智能发育得更完善。
需要注意的是,如果不遵循婴儿动作发育的规律,脱离宝宝自身的发育状况,盲目训练,这样的话不但没有好的效果,反而会给宝宝的发育带来不利。因此,爸爸妈妈在训练自己宝宝的运动能力时一定要适可而止。
宝宝的翻身能力及训练
5~6个月的宝宝在仰卧时,前臂可以伸直,手可以撑起,胸及上腹可以离开床面,开始会自己从俯卧位翻成仰卧位。如果父母在一边用玩具逗引,宝宝能动作熟练地从仰卧位自行翻滚到俯卧位。
让宝宝练习翻身,可以锻炼他的背、腹部、四肢肌肉的力量。训练时宜先从仰卧翻到侧卧开始,爸爸妈妈可以用玩具在宝宝身体上方的一侧慢慢移向另一侧,引诱宝宝并帮助他完成翻身动作。然后再锻炼宝宝从侧卧翻到俯卧,最后从俯卧翻成仰卧。当宝宝学会了翻身,就为他自己探索世界迈出了第一步。
宝宝坐立能力与训练
宝宝在这月时,用双手向前撑住后,能自己坐立片刻。其实,宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。这样,宝宝的视野大大地扩大了,就能更好地接受外界的信息,这对他的智力发展相当有利。虽然这时候宝宝还不能够站立,但两腿能支撑大部分的体重。
刚满5个月的宝宝,好像突然对翻身失去了兴趣,平躺的时候,老是翘起头来,拽着爸爸妈妈的手就想要坐起来。这是宝宝要学坐的信号,爸爸妈妈要为宝宝创造这个锻炼的机会,通过一些游戏,帮助宝宝学习坐立起来。
坐坐站站
妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下,扶成站姿,让宝宝的两腿成45°分开,然后双手扶腰,将宝宝身体向下推按至坐姿,然后顺势仰卧下去,片刻之后再扶坐、站立,反复进行3~6次。
这个训练使宝宝由躺变为站,由站又坐了下来,姿势的变化中,会让宝宝非常开心,非常有成就感,身体也会随之硬朗起来。但是,在训练时,要留心手法,注意保护宝宝的胳膊和腰部。
独坐练习
在宝宝会靠坐的基础上,可以让宝贝进行独坐练习。爸爸妈妈可以先给宝宝一定的支撑,以后逐渐撤去支撑,使其坐姿日趋平稳,逐步锻炼颈、背、腰的肌肉力量,为独坐自如打下基础。
扶坐练习
宝宝仰卧,可以让他的两手一起握住妈妈的拇指,而妈妈则要紧握宝宝的手腕,另一只手扶宝宝头部坐起,再让他躺下,恢复原位。
若宝宝头能挺直不后倒,可渐渐放松扶头的力量,每日练数次,锻炼宝宝腹部肌肉,增加手掌的握力及臂力。
宝宝练坐三不宜
不可单独坐
不可以让宝宝单独坐在床上,以防有外力或宝宝动作过大而摔下床。可以将宝宝坐的空间用护栏围起来,以保证安全。
不要跪成“W”型
练坐时不要让宝宝两腿成“W”状或两腿压在屁股下坐立,这样容易影响宝宝腿部的发育,最好是采用双腿交叉向前盘坐。
不宜坐太久
刚开始学坐时间不宜太久,因为这时宝宝的脊椎骨尚未发育完全,时间过长容易导致脊椎侧弯,影响生长发育。宝宝开始练坐时,最好能在他的背后放个大垫子,帮助他保持身体的平衡。
宝宝平衡感训练小游戏
平衡感训练,与锻炼宝宝眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉和语言能力都有关,所以锻炼宝宝的平衡感也是极其重要的。
学爬行小游戏
适合月龄:5~10个月的宝宝。
游戏过程
可以将宝宝放在俯卧位,爸爸或妈妈可先将手放在宝宝的脚底,利用宝宝腹部着床和原地打转的动作,帮助他向前爬行。
游戏目的
这个游戏能锻炼宝宝的平衡感,提升宝宝爬行能力,还能扩大宝宝视野。
培养宝宝语言与感触能力
5~6个月的宝宝,正处于语言能力发展的第二个阶段,也是连续发音的阶段。这个时候宝宝语言能力的特点是多重复。
这时的宝宝,当你在背后呼喊他的名字时,宝宝会主动转头寻找呼喊的人;在他不愉快时会发出喊叫,但不是哭声,当宝宝哭的时候,会发出“妈”全音;能听懂“再见、爸爸、妈妈”等,还能用声音表示拒绝,高兴时还会发出尖叫。
宝宝语言能力培养方案
宝宝成长到这个月时,会发“dada、mama”音节,无所指;还能发出“mama”等双唇音,无意识;此外,还会模仿咳嗽声、舌头咔嗒声或咂舌音。
宝宝能对自己熟悉的人以不同方式发音。如对熟悉的人发出声音的多少、力量和高兴的情况与见陌生人相比有明显区别。在培养宝宝语言能力时,可以根据不同的年龄特点来进行。
增强对话次数
通过和妈妈等周围亲人的接触和对话,可以培养宝宝的语言能力。这个时期的宝宝,常常会主动与他人搭话,这时无论是妈妈还是家里其他亲人,都应当尽量创造条件和宝宝交流或“对话”,为宝宝创造良好的发展语言能力的条件。随着语言能力的发展,也提高了宝宝的交往能力。
听音乐和儿歌
爸爸妈妈要定时用录放机或VCD放一些儿童乐曲,提供一个优美、温柔和宁静的音乐环境,提高宝宝对音乐的理解能力。
积极练习发音
通过训练宝宝听觉,可以培养宝宝的注意力和愉快情绪,也有利于宝宝语言能力的发展。
爸爸妈妈可以继续训练宝宝发音,如叫“爸爸、妈妈、拿、打、娃娃”等,家长要多与宝宝说话,多逗引他发音,还要引导宝宝用动作来回答问题,如“再见,欢迎”等,这样可以积极地训练宝宝发音,促进宝宝的语言能力的发展。
宝宝语言发展游戏训练
5~6个月的宝宝,是宝宝语言能力发展的第二个阶段,也是语言能力着重培养的阶段,爸爸妈妈千万不可错这个好机会。
敲小鼓,鼓励宝宝发音
适合月龄:5~10个月的宝宝
游戏过程
爸爸妈妈在宝宝的背后轻轻地敲小鼓,让宝宝把头转向你,这时再敲鼓,并将鼓递向宝宝,微笑地说:“你真乖,你玩玩吧”。
游戏目的
逗引宝宝高兴地发出声音,并能用手去拿小鼓。
培养宝宝认知能力
5~6个月的宝宝已经能够区别亲人和陌生人,看见看护自己的亲人会高兴,从镜子里看见自己会微笑,如果和他玩藏猫猫的游戏,他会很感兴趣。
这时的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪,如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。认知能力已有很大发... -->>
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