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雁，这水凉了，这个天气怎么不多加点热水，虽然已经是春天了，可是天气还是冷的很，凉水洗脸会激到姑娘的，你又不是不知道姑娘身子弱，现在夫人正病着，要是姑娘再病了可了不得了。”
“妈妈，我也知道这个天气，巴巴地倒的滚水，没承想竟然还是凉了，我这就换过。”雪雁面对王嬷嬷的指责自然不敢抱怨说是因为姑娘发呆的时间而造成水凉了，赶紧示意一旁拎着滚水的小丫头上前倒水。
梳洗完毕，又有个小丫头端上来一碗糖水冲鸡蛋递给林黛玉。这糖水有清热润肺，止咳作用。前世的夏小夏虽然是化工专业毕业，可是父母却是医生，一个是中医，一个是西医。夏小夏是个早产儿，开始身体不是很好，总是生病，但是父母为了让她有个健康的身体，没少给她食补，最后把身体养的棒棒的，一年到头都不生什么病。耳濡目染之下，再加上对此有感兴趣，夏小夏曾经有过对此做过一些研究，因此夏小夏对于一些食疗保健也是非常熟悉，有些心得。
原装的林黛玉有咳疾，最后是甚至都咳嗽出血来了，因此《红学》专家们一致断定林黛玉最后是因为肺结核而亡。只是林黛玉从小就开始咳嗽，咳了那么长时间才死亡，那么一开始她的咳疾并不是肺结核，大概是支气管炎之类的病症，只是因为一直都没有得到有效地治疗，最后才发展成为肺结核的。
夏小夏穿来之后，为了保护好这个皮囊，就算不能回家也不想魂飞魄散，那么最最重要的任务自然就是养好身体，她对病怏怏的身体可不感冒。于是搜罗记忆，开始了养肺止咳的大工程。
俗话说“是药三分毒”，就算当初林黛玉的身体没什么不好，这些年的药吃下来，在身体里累积的毒素也对身体造成了损害。夏小夏可不想当个药罐子，做个风吹吹就倒的主。何况中药可是非常难喝的，能不吃还是不吃的好。
夏小夏不是医生，就凭她那三脚猫的水平，根本无法给自己开药治病，再说如果她给自己开方的话，也根本无法对别人解释，自然会引起别人的怀疑，这个世界对于子语乱神还是深信不疑的，夏小夏可不想把真相说出来被人当做怪物给打死。
何况不是还有那么一句话嘛，“三分病，七分养”，这后天调养也是非常重要的。长期吃药就会无形中损害了胃口，造成食欲不振，吃不下东西，因此也就不能充足地从食物中摄取身体所需的养分，这样会造成身体虚弱易生病，病了之后就不得不吃药，恶性循环之下，身体怎么能好的了。
生鸡蛋冲热水1，再加上白糖，搅匀，再倒入已经绞取的姜汁，调匀，每天早晚各喝一次，这是一个民间的偏方，补虚损，治久咳不愈，治支气管炎、治肺结核，非常有疗效。燕窝银耳汤，冰糖炖雪梨，薯蓣粥、萝卜猪肺汤。蜜枣扒山药。杏仁猪肉汤、荸荠百合羹等等一系列养肺、止咳等食物开始出现在林黛玉的餐桌上。
非常普通的食材只要搭配方法和制作手法不一样，就能具有调养身体的功效，而且不会引起任何人的疑问，此林黛玉这一年来食物上的变化没有引起众人的怀疑。都是一些寻常的食物，没什么奇怪的吃食，也都是平常要吃的，只不过稍稍变换了一下口味而已，在众人看来不过是大家小姐对于食物的一些小小要求而已。
不过夏小夏为了不引起身边的人怀疑，还是循序渐进，慢慢地对自己的食物做出调整，不想因为大幅度的变动而引起不必要的疑虑。该感谢自己穿到了大富之家，尽可以调换着花样吃也没人说什么，反而因为以前这个身体健康状况不好，在加上心思过重，食欲也不是很好。现在看见“林黛玉”有了胃口，有了想吃的东西，林父和林母自然满心欢喜地满足女儿的要求。
喝了鸡蛋汤水汤，林黛玉（自此往后夏小夏全部改称为林黛玉）走出房门来到前厅跟父亲林如海用过早餐，就去房中看望母亲贾敏，看着躺在床上瘦得只剩下一把骨头的林夫人，林黛玉不禁双目含泪，哭了起来，到了这个世界一年来，林家夫妻待自己爱如珍宝，让自己在这个异世界也感到了浓重的亲情。不过林黛玉哭不仅是为了贾敏，也是想起了另外一个世界的母亲，不知道自从自己失踪之后，母亲他们变成了什么样了呢，一时间悲从心来，泪如雨下。
“姑娘，看夫人今天的气色比往日都大好呢，看样子就要好了，姑娘万不可如此哭哭啼啼的让夫人心中悲伤。”王嬷嬷赶紧劝着林黛玉。
林黛玉在王嬷嬷的劝阻之下，赶紧止住泪，又和强打着精神的林夫人说了几句话，看到林夫人脸上露出疲累的神色退了出去。