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通。它不仅仅是呼吸的技巧，它蕴含了我们家族世代的智慧和对人的潜能深刻的洞察。我期望你能珍视这份家族传承，并持续努力，发掘你的全部潜力。”
马修斯郑重地承诺，他不仅立志成为一名杰出的骑士，还要肩负起保护和延续阿尔伯特家族传承的使命。
伯爵凝视着马修斯坚定不移的目光，继续说道：“马修斯，在你开始练习呼吸法之后，一周内，你体内潜藏的能量种子就会被激发。”
伯爵要求马修斯，在接下来的一周内，希望其每天清晨都能到训练室，依照家族的呼吸法进行训练。并且，伯爵将会亲自指导并监督他的练习，同时密切观察他体内能量的变化情况。
最后，伯爵严肃告诫：“请记住，保持高度的专注和坚持不懈是成功的关键。”
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到了马修斯开始练习呼吸法的第三天清晨，当他完成了几轮呼吸练习后，他感觉到自己的心灵逐渐沉静下来。这时，他体内沉睡的能量种子终于开始慢慢苏醒，散发出微弱而温暖的能量波动。
在阿尔伯特伯爵的悉心指导下，马修斯学会了如何操控和引导这股新觉醒的能量，使之与自己的身体融为一体。
随着能量种子中能量在体内游走，马修斯体内被构建起一个独特且强大的能量循环系统，他能明显地感觉到自己的体力在稳步增长，力量也更加充沛，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，充满了活力和生机。
阿尔伯特伯爵察觉到马修斯体内的能量波动，脸上露出了满意的笑容：“马修斯，你现在应该已经能够感受到体内能量的流动，这标志着你的能量种子已经被唤醒。”
他高兴地宣布：“恭喜你，马修斯，你已经正式成为一名见习骑士。”
听到这句话，马修斯激动不已，内心充满了对父亲的感激之情：“谢谢您，父亲！”他的声音中充满了喜悦和敬意。
伯爵向马修斯解释，在能量种子激活之后，他将会经历一段身体素质飞速提升的时期，这一阶段通常被称作身体爆发期。在这段时间里，他的力量、耐力、速度和敏捷等各项体能指标都会有显着的提高。
因此，伯爵嘱咐马修斯不能有丝毫松懈，必须把握住这个宝贵的机会，不仅要坚持不懈地练习呼吸法，同时还需努力锻炼身体，以充分利用这一时期的优势，促进自身能力的全面发展。他强调，只有这样，马修斯才能真正成为一名优秀的骑士。
随后，伯爵宣布训练结束，并提醒马修斯，其现在应该急需用餐。
父亲的提醒仿佛唤醒了马修斯身体的饥饿细胞，他顿时感到饥饿难耐。
餐厅内，马修斯的母亲和马歇尔已恭候多时。伯爵一进门，便兴奋地宣布马修斯激活能量种子的喜讯：“夫人，马歇尔，有个好消息要告诉你们。小马修斯刚才成功激活了他的能量种子，他现在已经是一名光荣的见习骑士了！”
马歇尔听闻此言，眼中闪过欣喜之光，上前给了马修斯一个热情的拥抱：“马修斯，我们一直相信你能行。你的坚持和毅力终于获得了应有的回报。”
母亲则走到马修斯身边，她的双眼充满了骄傲与感动：“我的宝贝儿子，你真棒。你的成就让我们所有人为你感到由衷的自豪。”她轻抚着马修斯的头发，眼中满是爱意与欣慰。
伯爵站在一旁，静静地注视着这温馨的一幕，内心充满了满足和自豪。他深知，正是因为有了马修斯和马歇尔这样杰出的家族成员，阿尔伯特家族才能够愈发显得光辉灿烂。
他温和而充满期待地对马修斯说道：“马修斯，我们全家人都对你寄予了极高的期望。我们坚信，你将不断突破自我，取得更加辉煌的成就。未来的道路固然充满挑战，但我们相信你有能力创造更多的奇迹。”
马修斯郑重地点了点头，他的目光坚定而明亮，仿佛已经看到了自己未来的辉煌。他深知，这一刻不仅仅是他个人的荣耀，更是家族传承的延续。