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方法。就是在球场进行折返跑训练，整整一个夏天的定时定量下来，林强活活受了老大的罪，但最后受益匪浅。他的耐力不断增加，意志也更加坚韧了。也许这就是所谓的一滴汗水一分收获。
林强和李易峰都是有经验在身的人，清楚这种状态下的两队都是处于xjbd的非正常攻防。李易峰是高一七班的球权掌控者，作为控球后卫，他在林强的示意下慢下节奏。
有机会就快攻，没有好机会就慢下来打阵地攻防，其实林强这方还有优势的，至少还有两个明白人，对方全都是乱哄哄的，拿球就上，眼中就只有篮筐。
李易峰和速度最快的郑楷喜欢快下，苏灿投篮还行，都在罚球线附近活动，而林强和钟大俊则是篮下负责防守和篮板任务，抢到防守篮板就直接扔快攻，没机会就给李易峰控球，可以说林强几乎是走着比赛。
第一场似乎场上的选手可能都紧张了点，手感都不好，就好像苏格兰的打铁匠铺传来了连绵不断的打铁声-砰砰砰。
林强和钟大俊分工合作负责抓篮板，开心地不亦乐乎。高一十二班的最高海拔虽然有着一米八五左右，可软的像根面条一样，林强负责挡人，钟大俊抓篮板，分分钟搞定了他。所以林强两人都抢到绝大部分的篮板数。
全场比的就是比狠，林强曾告诫队友，对于那种人来疯般的得分点，必须用犯规打断手感。林强也不懂，就人云亦云地吩咐了一下，可结果他们都特么信了。
于是本场裁判的哨子哔哔响个不停，多数是忠实执行林强计划的高一七班的。
“马蛋…”林强就郁闷了，赶紧叫了个暂停。
此时比赛时间已过了十来分钟，眼看着上半场就要结束了，比分是17比8。
高一七班领先着九分，代价是几乎人人都有两犯以上的记录在身。本场比赛的犯规是不罚球的，就发边线球。
借着暂停，林强让队友冷静，硬着头皮道：“我们开场不错，不过犯规战术现在不能再用了。不然下半场可能连上场人数都凑不够。”
又接着吩咐下面的就是人盯人，看好自己的对位，尽量不失位。
大家伙都豪放喝了几口水，然后聚在一起围成圈，伸手出来大喊必胜。
林强临上场拉过李易峰小声嘀咕了几句，带着近十分的领先优势重新上场后，高一七班的心态很放松。
林强老实做着自己内线该做的本职，整整十几分钟都没出手，只是一味抢篮板，篮下防守，追身协防，甩或者是篮板快攻。
可能是在暂停后，高一十二班也冷静了下来，再次上场后他们变得更加沉稳了。双方竟然都慢悠悠地打起了半场攻防，这可不是林强所想的节奏。
想赢就得让对方跟着自己的节奏走，是林强打心底认同的一句篮球哲言，他也是正在这样做的。
高一十二班也有几个不错的进攻球员，特别是那一米八五的软面条内线被林强冒了几个后，飘在外面投篮，也得了好几分，比分眼看着被慢慢追上。