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    张龙还没来得及感叹,宁远便赶紧追上了方世昌。

    他知道这简单的训练,能给自己带来非常大的增益。

    这就像是已经建成了的一栋很高的大楼,但是却没有地基,而且地下还有一个深坑,大风一吹,便摇摇欲坠。

    而现在则是填坑的过程。

    只要把这坑填满,自己这栋大楼,便会变得坚实无比,才能直插云霄。

    但是过程是艰辛的。

    系统给自己加的点数,都是基于自己原有的基础上。

    如果自己不努力,就算是这楼的外表再华丽,内部却是腐朽不堪,一碰就碎,豆腐渣工程罢了。

    宁远很快便跟上了方世昌,而方世昌带了个小凳子,找寻到一片垃圾很多的海岸,便慢慢地坐了下来。

    “开始吧,现在给你计时,偷懒是不行的,你也清楚这次特训对你有多大的增益。”

    “如果今天表现的好,明天给你增加别的项目,让我训练不那么乏味!”

    宁远重重地点了点头。

    “我一定会认真努力训练的!”

    他猜,方世昌一定是精通医术的。

    自己的身体没有酸痛的感觉,一定是他帮忙解决的。

    尤其刚才解决张龙喉咙的那一幕,宁远看在眼中,记在心里。

    方世昌没有说话,只是低着头摆弄起了手机。

    只是并没有看鱼,而是刷起了小视频。

    “呼!”

    宁远瞥了一眼,随后深呼了一口气,便开始了今天的训练。

    跟踪而来的狗仔队再次陷入迷茫。

    宁远每天这是做什么?

    就算是炒作,也没有必要做到这般程度吧?

    又捡垃圾?

    心底疑惑,手上的拍摄却没有停下来的意思。

    宁远此时已经完全沉浸在训练当中,当感受到极限的时候,便无力的躺在了地上。

    “你这么训练可不行,昨天第一次休息还四十多分钟呢,今天不到半小时就脱力了?”

    这点,宁远也觉得很奇怪。

    现在这全身无力酸痛的感觉,似乎都快要晕死过去了。

    但怎么才过了半小时?

    自己的承受能力变弱了吗?

    而方世昌看到他疑惑的表情,脸上出现了一丝笑容。

    “你比我想象中的要厉害得多!如果按照昨天的强度,你今天能坚持十分钟已经很不容易,没想到你能坚持这么久。”

    “人的肌肉都是有疲劳性的,你只是经过昨晚短暂的休息,今天你可是一直都没有合眼的,所以,你确实很强,会长眼光确实可以!”

    虽说方世昌是副会长,但他说话的语气,似乎比会长还要厉害。

    宁远点了点头,缓缓的站起身来,休息片刻,就又有了力气。

    “我必须要变得更强才行!铁甲门为了夺冠耗费心机,武术协会却只找了我这一个人,我任重而道远啊!”

    “我今天看了新闻,铁甲门甚至不要脸的找到了外国人,他们对胜利如此渴望,而你们不想让他们三连冠,不只是脸面的问题吧?”

    武道大会的冠军确实荣耀,但就算铁甲门三连冠,武术协会丢了脸面,以后也还能争回来。

    没必要把这事情闹得这么大。

    武术协会把这么大岁数的副会长都折腾过来了... -->>

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