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和蔼的斩尘，还是很好说话的。
徐文彬一提住宿的事儿，他就帮忙找了个空房间。今年的新学员太少，空下来的房间还有很多。
路上徐文彬简单目测一下，平房有十排，每排十五个房间，加起来总共一百五十个，也能容纳几百人。
新房间在最后一排的中间位置。
和斩尘房间结构一样，大约三十多平。
一个长条檀木桌，几把木椅，然后就是两张单人木床，但床上光秃秃的，还没有铺上被褥。
房间里还算干净，徐文彬现在满身是血，高价买来的新衣服，还没穿一天就彻底报废。
他只好把挑选来的《铭纹基础》随手放在桌子上，又换上狼皮软甲，坐到桌旁继续看视频。
之前被打断，视频已经暂停，徐文彬默想，继续播放，卡通版琼华顿了顿，又继续往下说：
“根据身体发生的变化，和修炼方法的不同，修炼分为七个步骤，也就是世人说的层次。
分别是培元期、聚元期、开元期、凝元期、化元期、分元期、合元期。
具体内容后面都有详细讲解，切记要循序渐进观看，不可跨越。”
徐文彬见小人不再动弹，又接着打开下一个培元期视频。
卡通版琼华还是那个姿势，盘坐虚空，一副高人风范。
“培元期，是身体从无到有、培养元气的过程，也是最难修炼的阶段。
很多修者急于求成、不思甚解，匆匆补满体内真元，就利用丹药之便，进入下一个阶段，他们却不知，在这第一步就断绝了今后的强者之路。
没有厚实的基础，又怎会建起万丈高楼？切记，一定要练到极致，才能聚气成液，进阶聚元。
这个阶段主要是通过服用丹药、吸收元石，来增加体内的元气储量，打通强化经脉，重点是要学会控制元气，控制的越精细越好，控制就是灵觉的雏形。
待补满元气后，元气将不再增长，这时不能急于进阶，还需打通奇经八脉和肢节末端的细小络脉，反复扩张强化至少三次后才能进阶。
就像一个皮球，充满气体后，经脉四壁会变的薄弱，需反复滋养才能恢复坚韧，然后才可以继续充气，扩张变大。
反复几次后，经脉容量会大幅度提升，活性也会极大增强，但这个过程极其艰难危险，灵觉的强大与否，至关重要。
理论上，最多能反复九次，吾修到六次就因资源不足，耗时过久，被迫进阶，一直深以为憾。
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