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雷飞翔情急下蹲，堪堪避过，却忘了眼前正有洪岩挡住去路，险些摔了一跤。他刚想站起，后背挨了蒋元昌狠狠一拳，咚的一声，只觉痛入骨髓，两眼金星乱冒。
“就你们几个废物，还敢和我群殴？再来十个都没有好下场！”蒋元昌收手站在一边，表情充满大师派头。
诚然，次阶武道家欺负普通人不就跟玩儿一般么？
雷飞翔等人灰头土脸爬起，满面羞惭。
“都回去站好，下次不会这么简单了。凡是触犯武馆条令的人，都要执行家法。”蒋元昌捡起皮鞭拎在手里，“犯一次罚十鞭子！谁不服从管教的，先问问自己吃不吃得了痛！”
十名兄弟会成员没有了先前吊儿郎当的模样。
蒋元昌在他们面前走来走去：“穿皮鞋、穿西装的，通通脱掉，我不管你冷还是热。运动装运动鞋的可以不脱。所有人必须认清一个事实，你们在这里会遭到无尽的痛苦和折磨，但出去之后，你们将成为以一当十的武林高手！”
雷飞翔脱了皮鞋光脚站立，心道：“感觉还真有那么回事。”
“鉴于你们全是没练过的光蛋，先从最基本的基础训练开始——扎马步。”蒋元昌摆出标准的马步姿势，示意大家跟着一起练，说：“马步有四个阶段，双脚外开与肩宽，微微蹲下。肩膀平稳，不准耸肩，也不能沉肩，背脊稍稍向后，保持重心……”
然后他起身去纠正学员们的错误姿势。
“你叫什么名字？”他拍拍猪头三的后心，说：“放松些，不要太绷着。”
又捏捏雷飞翔的肩胛骨：“肌肉可以向四周微微拉开，这样胸廓会自然开展。”
马步扎不过五分钟，已有人膝盖颤抖，身形开始晃动。
蒋元昌看表叫停，休息两分钟接着练。
一直到中午十二点半，大院的铜钟发出咚的一声闷响。
“好，暂时先到此为止，大家都去吃饭吧。饭后休息到两点半，你们把各自的姓名、身高、体重、三围报上来，我好给准备训练服。”
……
蒋元昌没请到食堂的厨师。上次廖学兵交代后他到处去大排档问，人家不知道底细也就不肯来。最后是廖学兵打电话让袁野帮忙，把老谭的妻子郭晓芸给叫过来。
听说是廖学兵特意找袁总借调，郭晓芸乐意得很，工资没问多少，急匆匆的收拾几个锅碗瓢盆和好几箱子的调味品，打辆出租车直接来了。老谭想也去，最后被袁总劝住。
来的那天找到廖学兵“小兵小兵”的叫个不停，张敏赫蒋元昌都闹不准这位热情的少妇和师父究竟什么关系，唯有暗中羡慕师父的红颜知己真是多得两只手数不完，随随便便请的一位厨娘都漂亮得不像话。
她开了好几年的大排档，给武馆总共十九名学员做饭做菜又不需要讲究什么厨艺，煮熟就成。用不着像在贞观会所那样，偶尔还会面对客人的挑剔和刁难，几天下来倒也轻松，就是有些无聊。
雷飞翔等人跟着教官进到食堂，隔着大窗口见到郭晓芸在厨房里挥锅铲，一袭粉红色围裙围着玲珑的身段，屁股随锅铲的起落而左右扭动，大家不禁咽下一口馋涎。
猪头三忍不住站到窗口前吹了声轻佻的口哨，笑道：“老板娘，今天我好饿啊，你身上都有什么好吃的？嘿嘿嘿……”
郭晓芸开大排档那时节每天面对不知多少客人的调笑，早已身经百战，并不把他的话放在心上，回头道：“大伙等着，好吃的马上上桌。”
猪头三越发得意，索性抖着腿笑道：“不知有没有大白馒头……”
冷不防后脑挨了蒋元昌重重一下：“滚回你位子上坐好，不想吃就出去！这里是武馆，不是夜总会！”
“这……有话好说么……”猪头三捂着脑袋直咧嘴。
蒋元昌低声道：“谭家嫂子是我师父请回来的，跟他亲热着呢，你嘴里不干不净，被师父知道了还能活着出去？”
“什么！”猪头三反而跳了起来：“你师父不是跟我们大姐有一腿了么？怎么还有别的女人？不行，我告诉大姐去！”
“老三！”雷飞翔冷冷喝道：“别胡言乱语的，你当真想死了么？”
“可是，可是……”
“没有什么可是！你还记得龅牙文么！”
猪头三心头一凛，再也不敢说话。他口中那个龅牙文，正是在背后编排大姐的是非，被打断八根肋骨的倒霉蛋。
两伙人共分两桌，乾光道场来的弟子是一桌，钢铁兄弟会的人又是一桌。每桌四菜一汤，分量十足，饭随便吃，就是不能浪费。