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鸣咽了咽口水，开口问道：“师兄，你要怎么炼体呢？”
只见石榛现场演示了一番，他踏过地上那条直线以后，瞬间有数十道剑意向他袭来，他不躲不避，让数十道剑意窜入自己的身体里面，然后迅速退回来，口中不断发出奇怪的声响：“嗯～”
“啊～”
“爽！！！”
武鸣一脸黑线的看着他，感情这就是你说的新世界？说实话看得让人十分反胃。
剑意不断的席卷石榛的筋脉，而石榛的身体不断的损坏重组，本该是十分难熬的过程在他的眼中却是十分享受，等到剑意消散过后，石榛又踏入线内，这次进攻的剑意比刚刚更多，但石榛继续任由剑意入侵他的体内，
又是重复以上的过程，武鸣略微有些好奇，真的有这么舒服吗？于是他也尝试踏过那条线，在一道剑意入侵他身体的时候迅速退回来，紧接着剧烈的疼痛席卷了武鸣整个身体，他的额头不断的地下冷汗，口中十分痛苦的嚎叫，他能感觉到剑意在他体内乱窜的过程，
石榛注意到了武鸣的情况，开口说道：“屏息凝神，在剑意破坏你身体筋脉的那一刻，迅速动用灵气修补。”
武鸣听从了石榛的话，在剑意窜过一处筋脉之后，立马动用灵气修补筋脉，但是武鸣的灵气十分特殊，炽热的火焰包围住筋脉以后让武鸣感觉像是被大火生烧一样的痛苦，武鸣忍受着这样的痛苦，修补好一条筋脉以后发现筋脉居然变成金黄色的了，变得更加凝实牢固，来不及感受身体的变化，武鸣将体内损坏的筋脉一一修补，而剑意也在此时消散过去。
武鸣跪倒在地上口中不断的喘着粗气，他的衣服已经被汗水完全打湿，而且他还只承受一道剑意就变得这样的狼狈，而石榛一连承受数十道接近百道剑意的同时还能享受的发出叫声，可想而知它是有多么变态。
武鸣在短暂的休息过后审视起了身体的情况，发现自己受损的筋脉在经历过灵气的修复以后变得大不一样，金黄的颜色以及坚硬的质感，明显的变凝实很多，他轻轻的挥了一拳，发现自己的力量居然增长了不少，就连灵气运行的效率也提高了许多
“这便是炼体的好处。”这时候石榛身体里的剑意也消散了，他走到武鸣身边向他解释道：“我们炼体说白了就是破碎与重组的过程，我们将自己的肉体筋脉破坏以后，重新修复将会变得更加的坚硬，而筋脉变坚硬的好处在于肉体的力量会增长以及灵气疏通效率会更快。”
“最重要的是，保命能力将会大幅度的提升，也就是不容易死，但是在日常修炼当中却要在生与死的边界线中突破极限，一个不小心反而会在修炼中死去。”
“师兄，你筋脉颜色是什么样的？”
“我的筋脉通体呈现光滑的白玉，也说不上是什么颜色，硬要说的话是透明的吧。”
“可是为什么我淬炼的筋脉是金黄色的？”
“什么？”石榛闻言探查了一下武鸣的筋脉，发现正如武鸣所说是金黄色，而且似乎在同等境界下比他的筋脉还要坚挺。
“这是什么原因？”石榛思考了一下，随后问武鸣用灵气修补的时候做了什么，武鸣如实相告，石榛爷知道武鸣的灵气有些特殊随后猜测道：
“难道是因为神火？”