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够做到。

    当然,叶天阳做这一切的前提,是动用了体内灵气。

    白浩站起身体,试着跳了一下,感觉自己的体内充满了力量。

    “老大,你是神仙吗,怎么这么厉害?”

    白浩一脸震撼的问道。

    叶天阳微微一笑,没有说话。

    “胖子,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,继续绕着碧湖奔跑,只要不死,就给我跑。”

    叶天阳发出命令。

    “是,老大。”

    白浩再一次把二十斤重的沙包绑在两条腿上,开始奔跑。

    他一边跑,一边发出一声声惨叫。

    但是,白浩都咬牙坚持着。

    这一次,白浩的皮肤,肌肉,筋骨再一次断裂。

    旋即。

    叶天阳又是将自己的灵气输入到白浩的骨骼断裂处,修复伤势。

    白浩起身,再一次开始奔跑。

    不过,这一次白浩用的不是二十斤沙袋。

    他用出五十斤沙袋。

    跑完十圈之后,白浩差一点死掉。

    叶天阳利用太乙九针,再加上灵气,将白浩从临死状态救了过来。

    一次次的奔跑,让白浩的力量在增加。

    皮肤经过反复淬炼之后,也是愈发坚硬。

    他感觉身体前所未有的轻松。

    速度前所未有的快。

    只有叶天阳敢用这种方法教导,换一个人,绝对不敢这样用。

    “老大,这一次,我用一百斤重的沙袋开始奔跑。”白浩一脸坚定。

    白浩找来了一百斤的沙包,绑在他的左右两条腿上。

    白浩卯足了劲,开始绕着碧湖奔跑。

    这一次,白浩比前面九次都要惨。

    因为,他绑着的是两百斤重的沙包,皮肤,肌肉,骨骼最后全部断裂。

    但,白浩没有放弃。

    生命不死,战斗不止。

    他爬,也是要爬满十圈。

    最后。

    白浩爬到叶天阳面前的时候,全身的皮肤已经磨得破损,血肉模糊。

    “老大,我做到了,没有让你失望。”

    说完之后,白浩就是晕死过去。

    “不错,有毅力。”

    叶天阳点了点头。

    他蹲下身体,拿出针灸,刺在白浩的身体部位,用体内的灵气给白浩疗伤。

    这一次,白浩的伤势极重。

    叶天阳一直治疗了五分钟,才把白浩全身的伤势治好。

    白浩清醒过来之后,活蹦乱跳。

    他体内充满了力量。

    “胖子,把你腿上的两百斤重沙包丢下来,跳一下看,试试能跳多高?”

    叶天阳笑着说道。

    白浩点了点头,把两百斤重的沙包扔到一边。

    蹬!

    白浩的两只脚在地下一踏,跳了三米多高。

    “老大,我真是太厉害了,如果去打篮球,可以盖帽。”

    白浩一脸兴奋的说道。

    以前,白浩只能跳起来四十公分。

    但现在,他却是可以跳起三米多高。

    这可是比那些篮球明星跳的高度还要高得多。

    “胖子,现在开始第二步的修炼,蹲马步一个小时。”

    白浩点了点头,就开始蹲起了马步。

    这是一个痛苦的过程。

    白浩全身肌肉酸痛,两条腿都在颤抖。

    但是,他咬牙坚持着。

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