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“尹主厨您怎么知道？”沙弗一脸诧异的看着尹心，心里不由有些发毛，这个年轻的尹主厨，似乎跟鬼神一样，能轻易洞彻人心，让人敬畏的同时，心里隐约冒出淡淡的害怕。
“将军经常熬夜，最容易引起上火，最体现上火的，则是喉咙的干哑不舒服，而此时你们做的早膳又是油炸荤腥类，这对于本就喉咙不舒服的将军来说，无疑是一道禁忌，而你们毫不知情的犯了将军的禁忌，不管你们是不是故意，将军都必会大发雷霆。”尹心简单的给他们分析了一下罗颂发火的原因，沙弗一听，立即磕头如捣蒜般服了尹心。
“尹主厨观察细致入微，一针见血，沙弗实在是佩服，那尹主厨接下来准备给将军做一道什么样的早膳呢？”沙弗微曲着身希翼的看着尹心。
“这道早膳材料跟做法都相当简单，我来说，你来做怎么样？”尹心从案板边走开，将位置让给了沙弗。
“尹主厨这将军已经下令要让您做了，如果我做得不好，将军一定会怪罪你的。”沙弗自然是知晓自己跟尹心的差距的，所以在尹心一说出由他掌勺时，他立即就打起了退堂鼓。
“没事，我看过你的厨艺，算是比较不错的，现在我给你这个机会，如果你按我说的做，做出来的，我不管保证是极品，可让罗颂将军吃着满意想必是没有问题的。”尹心一脸笑意的看着颇为心虚的沙弗，笑着鼓励他。
“真的吗？那我就听尹主厨一次吧，我要是有什么不对的地方。您尽管骂，我这人不骂不长记性。”沙弗临做菜前。说的这样一句话，彻底让尹心忍俊不襟。不过这样憨直的沙弗，倒是挺合尹心胃口的。
“行行行，你快准备吧。”尹心匆匆的催促。
“嗯！”“你们旁边没事情做的，也可以过来观摩一下。”尹心一边吩咐沙弗，一边冲其他的厨子喊道，这话一出，厨房里顿时忽拉一片响，直接将尹心跟沙弗围了个严丝缝合。
“我今天要教你的，是一道比较简单的生滚海鲜粥。”
“生滚海鲜粥”沙弗木头木脑的在嘴里念了一遍。
“听名字。好像挺简单的。”一旁有个小小的声音响起，沙弗那如射灯一般的双眼瞬间投去一个关照十足的眼神。
尹心见状，淡淡笑道：“不错，这道生滚海鲜粥，的确简单，主料是上好的白米，鲜虾，香菇，鱼片。芦笋梗，辅料只有生姜，这道菜清淡可口，能补虚。健脾，化痰，对于将军现在的身体而言。这道简单的海鲜粥无疑是很适合他的。”
“可是，尹主厨。这几天您做的菜，样样几乎都没有离开过虾。将军呆会见了这道菜中的虾，会不会厌烦啊？”沙弗见尹心的主料中又有虾，做菜一贯二餐不重食材的沙弗不由提出了疑异。
“这个问题问得非常... -->>
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