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就这个情况，狐狸曾经交代过她，让她在这样的情况下莫慌张，也不必非要想着出水。
因为她如果仙骨炼成的时候，自然就能浮出水面，而且想沉都沉不下去。
反而她需要做的，就是忍住痛苦，而且尽力敞开所有的细胞和穴位，任天河之水提炼根骨，用最大的努力，锤炼自己的身体。
狐狸还说，这个过程其实十分的重要，它实在对于以后陆晨瑶的修炼，都起到一定的帮助作用。
就好比废灵根与单灵根或者天灵根的层次级别，修炼顺利程度，简直就是天差地别。
所以这条河，甚至在一定程度上，可以算是能改变体质。
而成仙的人，就无论他在下界是什么灵根了，到了这里算是都走到了同一起跑线上，那些几灵根对于仙界而言，其实差别是微乎其微的。
毕竟仙界已经是完全不同以往的一套修炼方法了。
除非带有血脉传承的某几种上族妖仙，可能会沿用自己的血脉天赋，其余正常人或者兽，都是要重新解锁新的体悟。
而针对陆晨瑶这个两仪混沌体，狐狸倒是只能说明自己知道的事情，具体陆晨瑶会经历些什么，他就不知道了。
毕竟两仪混沌体可是亿万年来也难得一见的，所以一切有待陆晨瑶自己去感悟。
陆晨瑶下天河，一下去，整个人如同石沉大海般，直接就沉了底，结果发现自己就上不去了，她自然也就不挣扎了。
直接开始席地而坐，在天河里打坐练功。
这个时候，身体其实感受到了沉重的压迫之力，就感觉四面八方，有如千万斤的重力在挤压侵袭自己。
她想起狐狸千叮咛万嘱咐的让她，这个时候打开身体穴位，尽力忍受身体被压迫产生的窒息感觉，接受来自天河特殊能量的仙骨提炼。
陆晨瑶意守丹田，双手结接收手印，尽力让自己抱心归一。
初时，她半挡半拦的对天河里的特殊能量欲拒还迎，这时候身体所承受的冲击力，是让人有些崩溃的。
最主要的是，两仪混沌体还在自主吸收河里的能量。
不过她始终不为所动的，控制吸收速度，继续缓慢调控自己身体的接受状态，试图让这如同能毁灭自己的力量，占领自己全身。
其实要做到这一点很难，毕竟现在身体感受到被伤害，正常人的本能反应，肯定是要反抗。
可是陆晨瑶因为信任狐狸，她就知道这个东西虽然让人感觉有些崩溃，倒是的确是难得的好东西，自己实在不容推拒，所以就只有尽量自己去适应它。
她一直有意识到慢慢引导自己的身体的去接受这神奇的水中物质，慢慢的，屏气凝神，也能感觉到水里物质对自己的作用变化。
这个物质现在没有具体形态颜色，对于能内视的陆晨瑶而言，她只能感觉，却无法看见。
于是她也不再关注这件事情了，而是致力于最大程度的忍住难受，接受这物质的提炼。
其实这也就是一个接收过程，等最后她把身体调整到能完全接受水中特殊能量的时候，身体大概是已经习惯了这个状态，就没有了最初的难受劲儿。