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瑜伽本来就是一种缓慢的运动，一个动作往往要持续几分钟乃至十几分钟，缓慢的动作使得黎梦怡能够在运行内功心法的同时做着瑜伽的动作，越做黎梦怡心里就越是惊讶，越发的惊喜，因为随着自己瑜伽动作的变更，自己体内气流的运行速度竟然越发的快捷，黎梦怡仔细观察了一番，每当自己做完一个动作的时候，气流环绕自己身体运行的速度就会快整整一成，当自己做出十个瑜伽动作之后，气流的运转速度比起最初竟然快了足足有一倍。www.tsxsw.com
这个发现让黎梦怡激动无比，虽说黎梦怡对于内功心法不太了解，可是毕竟是武侠小说迷，尤其是金庸武侠小说迷，对于内功心法的基本要素还是比较清楚的，这内力运行速度的快慢对于内力的修炼极其关键，基本上属于越快越好那种，现在自己内力运行的速度超过了之前一倍，那么效果绝对要好得多。
“想不到这瑜伽配合运行内功心法效果竟然这么牛叉！”发现这一点的黎梦怡欣喜若狂，好似发现了新大陆一般。“等等，我好像想起了什么......对了，在天龙八部中，那个庄聚贤也就是游坦之在练易筋经的时候不就是做出各种奇怪的动作吗？易筋经是达摩所著，也就是从印度流传而来的，和瑜伽一样，难不成练习内功的最佳姿势是瑜伽？”
仔细想了想后黎梦怡确定这种事情很有可能，谁规定了练内功就必须盘腿坐在那里了？的确，运动当中不利于沉下心来凝聚内力运行周天，可是瑜伽这种缓慢的运动却并不在此列，练习瑜伽最重要的就是心平气和，所以便和练习内功完全不冲突。
“我还真是个天才啊！”想通这些的黎梦怡无比的得意，“我决定了，以后这便是我自创的练功**！瑜伽练功**！这个重大的发明我一定要告诉陆展元，让那个小子崇拜死我！”
得意洋洋的黎梦怡并没有注意到，在房间之外，黎梦怡的师父站在门后边一直没有离开过。
虽然没教过徒弟，但是基本的尝试黎梦怡的师父还有有一点的，让一个半大的孩子躺在寒玉床上，她并不放心，所以她根本没离开这个房间太远，一直都在关注着黎梦怡。
一开始黎梦怡无论如何都无法感觉到内力，冻得瑟瑟发抖的时候，黎梦怡的师父有些略微的失望，但是这没有多大关系，毕竟古墓派没有什么争霸天下第一的想法，黎梦怡的师父有收徒的想法也仅仅只是不想让林朝英的功夫就此消失在天下而已，即便是一个资质极差的徒弟也无所谓。
可是随后黎梦怡摆出一个让她无法理解，看上去非常怪异的姿势后，竟然渐渐地运行起了古墓派内功心法，而且还成功了，看她每次结束的样子，运行一周天的速度竟然出奇的快。
这让黎梦怡的师父极其的惊讶，“这是什么招式？竟然能够辅助内功？”这种神奇的东西简直前所未闻，不由得黎梦怡的师父不吃惊，一时间，黎梦怡在她师父眼里变得神秘起来。
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