请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣看 www.biqukan.co,最快更新新一代兵之王者最新章节!

    这一晚,绝对是刘安明进入军校后,到现在的六年时间里,睡觉最舒心的一晚。

    睡得好就精神好,初二的清晨,依旧是6点醒来,手指在窗户玻璃上滑过,灰白的水雾开启了条条涓流,外面正淅淅沥沥的下着小雨,看样子,今天的跑步又只能改天了。

    这一日之计在于晨,一天不炼就手生,刘安明一直在想办法恢复自己的体能,今天也不能例外。

    穿上运动服又去了车库,四个商铺中,有一间被改造成了简易健身房,里面有不锈钢哑铃,3公斤、5公斤、10公斤各一对,一副50公斤的杠铃,一架铁管单杠,外加几根跳绳挂在上面。

    年前刘安明来过一次,只不过没操弄器械,今天正好有空,把器材擦拭一番,做点无氧动作,也算齐活。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”