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有句说话是”知多知少难知足”，用东西亦是的，感觉是用得越多越好，总怕用得不够多，病便好不了。
比如说，为了保护秀发，除了做足防晒，用好些的洗发水，什么护发素，发膜，食疗等等都要用上。如果有１０样食物都对护发有帮助，恐性他们都要吃齐，否则心亦难安。
在芳疗上，到底用一种精油好，还是四或五种才叫有效的，基底油的应用亦是如此。在治疗方面，总是想多一些东西，其实有时少一些或者会更有效。
记得在读中学时，我的数学成绩平平，但我在简化三角函数方面，却是很出众的。有一次老师在写完整个问题的同时，我已道出答案。又有一次我的那些同学在参加数学比赛，有三条关于此的问题答错，又是我补答成功的。
可见我太懒，生活越简单越好，我这种人生观亦造就了我在这方面的长处。
在我未认识芳香疗法时，我每次来月经，都是很痛的。
我作了三个实验：
一：服食六味地黄丸，２０分钟便能止痛
二：喝玫瑰花茶，３０分钟才收效
三：用黄道益活络油，涂下半背，１０分钟便可以止痛
由于我很懒的关系，我只用一种方法。但换了他人，可能会用上２－３种的方法的。我有时会看看所在的地方，所带的东西及自己当时的心情来决定用那种的。在街外也不方便涂活络油，有时冲花茶又不太方便等等。
现在已不需要这东西了，因为我每天都作蒸气浴，就算是喝多了冷饮也不会有不舒服的地方。换着以前的话，又要记得不能喝冷饮，柠檬也要少吃等等。
今天这种食物被说成是好，我们便追捧；有那么多的选择，就是要安排何时吃什么都够你头痛的了。
我昨天很夸张地喝了４杯咖啡，只有一杯是没有（低含量）咖啡因的，我心想，晚上一定失眠的了。我于去按摩时安排了用薰衣草来做，心想一定能睡的了。谁知，一看成份表：真正薰衣草，醒目薰衣草，广霍香，甜橙及西柚，心想又睡不了多久实会醒过来。
醒目薰衣草价格比真正薰衣草便宜，常用来充作真正薰衣草卖的，只是它的樟脑含量起码有７％－１２％。饮用咖啡已足够令到人兴奋的了，再加上含量不少的樟脑，薰衣草的镇静显得有点乏力！
我做完按摩回家后，果然睡了２小时后醒了；我看还是要用我在《吃便当的日子》介绍的配方：茉莉＋檀香分别涂脚底及后颈。没有久，就想睡了。价格可不便宜啊！如果您有经济条件的话，不妨一试，万试万灵！
那是什么品牌也不说了，我只想讲，偷工减料的情况多的是；所以您如果要做香薰按摩，记得看看成份表。没有效或效果不理想，可能有原因在内的；就像今次这样。当然我是芳疗师，很易便看出问题的所在。
我一边写一边想睡觉，其实要解咖啡因之后遗症，并不是很难的。我亲身作了次试验，证明芳疗实在是顶瓜瓜。
值得一提的是，我的病患有次问我，用这些东西是否会上瘾的。我答道：会的，但都是好东西（如果是正货的话）也不用太担心的。（未完待续）