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珍妮是一药剂师,她现在是做研究工作,在别人眼中她有着一份令人羡慕的工作。她的丈夫是老板,有9位员工,是做房屋维修的。她的女儿们正在名校念书,他们一家都有着宗教信仰。
但珍妮的样总是告诉别人,她活得不是很快乐。原因是她的上师与她很合不来,她在有次聚会时说,她最高兴的事:第一,是子女入名校读书,第二是那上司消失。
我于2012与她初见面,再见时已是2016年,我觉得她衰老了不少,可见得情绪对人的精神面貌有着很大的影响。
她本身是很着重饮食健康的,但精于此道的她又为何活得不够健康呢?
其实人健康与否与遗传有关系,亦在乎那人的后天像有没有适当的运动,称心满意的工作及人际关系有关,很多情绪病都是郁出来的!如果得到适当的释放的话,会引起很多问题的,当然亦会累及身心。
你是否已很注重饮食,但亦是活得不够健康?那你可能要留意是否饮食以外出现问题了。
其实像珍妮的情况,由于未能一时三刻转工,改变心态可能是最理想的做法。我与她说,她的第一心愿能实现--即女儿能入读名校,不是开心的事吗?她想想后不禁开怀起来。
读过圣典的人一定知道穗甘松精油的妙处,在那里被称为“真哪达香膏”。以当时的价钱来说是很贵重的,很多妇女需储近一年的工资,才买得到来偿作为嫁装的心愿。此精油对心内的不快及郁结有很好的舒缓功效。
其实中国亦有中国甘松精油,亦可以处理情绪低落或郁结的情况,据说效果也是很好的。
大家都熟知的永久花精油,一般都是用于处理伤口的,但较少人知道的是,原来它被用于处理情绪问题或修复创伤也是很具疗效。
穗甘松+永久花精油一起运用,效果相当不错呢!大有1+1>2的功效。
对信教的人来说,问题虽亦存在,但在大自然的药箱里,却已为您预备了舒缓的妙品。
值得一提的是,中国甘松在以前是用于调香的,而当小儿受到惊吓时,会用此香灰泡水给他们喝的。以现代人的观点来看当然有点不合用。但可以看得出,古时的人已深谙中国甘松的妙处,并运用得宜。
话说回来,当你吃得健康,身体仍是不够健康时,会否考虑吃少些呢?眼见某些人吃得不健康还是健康得很,是否很羡慕?先天后天,自身及环境(如空气,水质)都在影响着我们的健康。
最近我有一位在英国的朋友(她是名芳疗作家)出了本新书,是讲spikenard(穗甘松)的,我在她的书中亦写了一个案例--是关于躁郁症的治疗的。
前几天这里的古驰店铺员工告诉我,他们在意大利总部的总裁也认识我,还读过我的作品呢!他和团队于四月会到访我们这里,说不定会安排会面。
很高兴自己的文章名见经传,其实我是第一次和名牌打较道的,所以也不太清楚是怎么一回事。其实生性淡泊名利的我,只想活得平凡,活得平稳,并不想为人所知。(未完待续)