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我有个做营养师的同学，写了几本教人减肥的书。她提出的理论是，只要吃得好，便可以瘦下来。我本身没有看过她的书，我只是想说，有创意并不代表一定是对的。要瘦一定要吃少些食物的。
最近看荷理活明星詹妮弗·劳伦斯谈到自己减肥时，是不会给自己肚饿的机会的，亦因为如此，她总是瘦不下来的。可见得要瘦一定吃少些的。
最近我那位同学又学人写教人用饮食扮靓的书，到底饮食对一个人的美帮助有几多，很值得商榷的。首先要搅清楚，我认为美人教人美之道，效果会更佳。第二是美丽是由外而内的，气色会是由内而外的。如果用饮食可以美起来，那人便不用做那么多东西，弄出那么多美容的仪器出来了。
我觉得她应该将此改为教人如何用食物去养生或讲及某些案例，那便不会受年龄外貌所限制。
由此看出，我们做事，一定要有个正确的方向，这样的话效果会更理想的。
为什么要是美人才好讲美的东西呢？因为天对美人甚为优待的。我读圣典时发现，那些大美人都是不会老的，到了一把年纪，还是会被皇帝看上的，连自己的丈夫都会因为妻子的美貌而手担心惹祸的。但到了她们真的老起上来时，便甚少被谈及了。圣典里着笔不少去谈及那些美人的，可见玉皇大帝都爱赏美的。
某民运女士，一天到黑都被骂不够美及老了，可见人对眼目情欲的事是多么上心的。
我有一位同学，与我是有一样的痣的，只是颜色不同罢了。我那同学本身有着美人的内在及一些姿态，但就少了外在的美丽，真的有点可惜。她拍起照时，还是挺耐看的。
皇帝选妻，必选美人，就算个性不合都好。当一个人身处其位，很多事是身不由己的。比起我成长的年代，已难看到真正的美人了。正如我的医师说的，看到美丽的人，是件赏心乐事的，因为此能使你的心欢愉。
各花虽然入各眼，但人的内心都有着或多或少相同的标准的。
中医有提及上病下治的理论，想美或许用泡脚的方法是可行的。
已故名医施今墨教人用花椒泡脚的，你试过了吗？对于爱用精油的我，却爱用花水（即纯露）来浸泡。我是用蒸脚的方法进行的。有些人会用精油进行泡脚的，方法很简单
１／２安士荷荷巴油
３滴精油
将混合好的油放进温水中浸泡便成。其实浸泡前可以先做磨砂的，如用浴盐先做再行浸泡也可以。
女人一定要保持自己的美容的，就算结婚多年也不能放松自己的，恐怕因此而失宠。虽然先天的外表不是我们可以决定的，但后天的努力是自己可以控制的。想得到丈夫的宠爱，由天今起好好保住自己姣好的外表，并培养心内美。
有一例想说明，我在这里有修读希伯来文的，教我的美男子老师因为情倾于我（他年纪比我小），对我处处打开方便之门，其他同学没有这”特权”的，其实这对其他人很不公平的。
在此说明我不抢人丈夫的，说实在的，他太太肯定长相也不差的，而他亦有个小儿子。
另一个小学同学，本来与他太太很恩爱的，是模范夫妻来的，但我们再相遇后，他的心已变了。
连我丈夫的上司们也倾系于我，为我丈夫大开方便之门。其他人要规定拿专利的数目，但他不用的，能拿到便拿，拿不到亦一样加薪及拿奖金。我认为我丈夫太好命了，所以比较懒散，若不是的话，事业肯定更佳。
不要以为和尚就够定力，在教会那里也是这样的。
还有很多事例。我并不炫耀自己的，只是想说：悦人眼目的东西，一定是会诱惑人的心。
所以趁来得及时要保养好自己。原您们天天美丽，得到丈夫的恩宠。（未完待续）