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身穿蓝色背心的主力阵容此时已经跟另外十一名身穿黄色背心的替补阵容展开了真刀真枪的训练赛了。
再看黄色一方剩下的人数，黄色一方的的人数虽然多，但他们并没有统一的训练课程。
例如有几名球员在小场地做着带球过桩的盘带训练，还有的在另一块只有100米长的小田径场地做着50米冲刺跑，剩下的则开一旁开始了传接球训练。
由此可见得，曹晨根据各个球员的技术特点不同给分开来进行针对性的训练课。
这点已经达到了职业梯队训练的水平了。
不同于其他学校的训练课，其他学校的训练课基本就是，大家伙们集中一起，报个数，一起跑几圈热身，然后前三十分钟做做颠球，中间三十分钟做做带球、传接球，后面三十分钟做个射门训练，然后就“谢谢教练，教练再见。”，鼓掌，走人。
这样的训练课大家整齐划一的做着同样的机械性训练，哪怕守门员还得参与进射门训练中……但要知道，在校园足球的整体水平中，需要点球坚持到两个守门员互射的情况还基本没有出现过呢。
这样的训练只会像“流水线”一样，不断的生产出同样技术特点的球员，每个人的水平都是那样，根本没有什么拔尖或者有自己特点的球员，哪怕偶尔几个有特点的好苗子也会因为这种整齐划一的训练安排而将自己的天赋慢慢耗歹。
而曹晨这样对于不同球员有着不同针对性的训练课，则能够“生产”出更多有技术特点的球员。
最明显的自然就是张子洋！
张子洋在踢队内训练赛前，他还跟一群后卫球员一起参与了头球训练。（PS：千万别问高毅为什么知道那群是中后卫球员，因为粗糙的脚法可以很明显的做出判断。）
他们的头球训练有点类似于传接球训练，但他们用的是头，而不是用脚——几个人围成一个比较大的圈，然后用头球互相传接，哪个没能顶到球的就得在圈子的正中央唱几句。
说到这里就不得不说说曹晨教练在治军方面的奖惩模式了。
这种“训练+娱乐”的奖惩模式是曹晨在南湖市开创的先河，在各个项目训练课程或者队内对抗中，曹晨都喜欢用各种搞怪的惩罚让球员们哭笑不得。
与那种“打骂+体罚”不同，这种“训练+娱乐”为一体的训练课也让这些年轻的小伙子不会对曹晨产生畏惧，但同样的，曹晨也用这些五花八门的惩罚方式，保证了自己在队内的威严。
据说，曹晨曾经拉着一队主力，让他们在校门口整齐划一的大唱《拯救》。
那次刚好被校长撞见了。
校长饶有兴趣的问：“老曹呀，这怎么校队变合唱队了？”
这一问，大家才知道，原来是这群小伙子是因为在队内对抗赛中踢输给替补一方，所以才被曹晨做出这样的“惩罚”。
但南湖一中的队员们并没有谁对于这个模式感到不满，甚至大家是痛并快乐着。
至少，在训练课上，高毅从南湖一中的队员们脸上看到的更多是会心的笑容，而不是咬牙坚持的狰狞。
这点跟其他学校校队的训练课程相比，立判高下。
“没想到做财务的也能有这么厉害的教练员呀。”高毅感叹着。
这一会儿，高毅的3000米热身也完场的差不多了，但不得不说的是，高毅此时的体能也已经消耗得七七八八，要是曹晨叫他跑完就投入到队内对抗赛中，那高毅估计得举旗投降了。
“呼呼呼，曹教练，我跑完了，来给我安排训练吧。”
高毅气喘吁吁的小跑到曹晨身边。