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保养，养生拳和武功练起来，练出一副好身体。
一日之际在于晨，迎着朝阳，爱怜在小区里开始打如意拳热身，养生如意拳法，在原来的基础上，又被她升级了，武侠世界中，她搜罗了天下武功，也用了一生的时间，在汲取精华，武功不仅是杀人技，同时也是健体强身最好的方式，不少功法中都能学到一些有用的养生健体的方法和理念，爱怜把它们揉进了如意拳中，又经过了几世的不断精益求精，现在的效果更是不凡。
爱怜目前的情况，没有环境练习《褚心经》，所以她只是练习《如意拳》和《瘐紫炼体术》，就这两种，也让她练了一个小时，带着一身汗回了家，进了门，家里还是静悄悄的，毛萍还在睡，孩子什么时候醒，她才能起来，爱怜也没管她，进了卫生间，又烧了一壶开水，锁上门，又冲了一遍凉，来来去去用了半个小时，没有淋浴就是麻烦。
都清理干净，一身清爽的爱怜，看到毛萍这时也醒了，只是还在被窝里赖着，不起来，爱怜也不叫，在衣柜中找出自己的内裤和背心又进卫生间换了一件，还好，原主有两件，够换，
另一条内裤和换下来的全是汗水的背心也被她洗了，晾在了阳台上，这些都要晒一晒的，阳光杀菌，自然的才是最好的，不是吗？阳光这么好，晚上回家，就全干了。
穿好，出了卫生间，把洗好的短裤和背心挂在阳台上，便去了厨房，全程没有再看毛萍一眼。
粥已经好了，爱怜掀开盖子，晾了起来。
搅拌一下之前现腌制的黄瓜，这算是酸甜口的开胃小菜吧！此时，尝尝，没太入味，其实最好头一天晚上腌上，早上起来吃时，味道刚刚好的，她做晚了，对付吃吧，怎么也比外面的好吃。
爱怜又重新搅了搅面糊，看着像是酸奶似的面糊，没有平底锅，就拿炒勺代替吧！
当毛萍看着桌上的黄瓜、二米粥和一盘子的鸡蛋葱花饼时，默了，她还是头一次吃到狄艾联做的饭。
原主是不会做饭的，被狄父狄母娇养了二十多年，基本就没下过厨房，而今天毛萍有些惊悚了，他居然是这样的人，他居然还会做饭，看摆着餐桌上的早餐，她居然感觉很有食欲。
毛萍也没客气，拿着筷子开吃，味道居然超级好，如此简单的早餐，居然让她一口气吃了四张盘子大小的鸡蛋饼，这可是早餐啊！每天她在外面最多吃一个，今天早上，她居然吃了四张，太吓人了。
孩子照样是爱怜去送的，下六楼、上六楼，爱怜感觉早上冲凉都别白冲了，又是一身汗，就手就在狄母那里，洗了脸、胳膊，那股热劲儿才算过去。
来到单位，十二楼，财务科。
爱怜是第二个到的，第一个是郭姐，来得真早，爱怜礼貌地和郭姐打了招呼。
郭姐今年四十多岁，具体四十几，爱怜也不清楚，只知道她丈夫去年因病去世了，她的女儿是在高考后知道父亲离世的，女儿上大学走了，如今她孤伶伶一个人在家，每天也没什么事儿，上班来得都挺早。