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第二日天刚蒙蒙亮，马修就起来按照银雷所教的跑步、压掌俯卧撑、跳绳、引体向上、哑铃操等锻炼方式训练。
如往常一样，站立睡觉极度警觉的银雷早早的被马修锻炼时发出的声响所惊醒。看着少年热火朝天干劲十足的身影，银雷十分有成就感，只是短短半年的时间，按照这些方式锻炼的少年身体已经不象以前那么单薄。
对这样的成绩银雷毫不意外，这些可都是从十九世纪末开始从人体生理学入手，和人体解剖学、生物化学、运动力学、运动医学这些相关学科相互配合，进行综合、系统研究形成的一门学科——运动生理学。经过无数科学家花费无数的时间和金钱专门研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。前世当运动员时多少对这门学科有些研究，现在用在马修身上不过是牛刀小试而已。
不过这些银雷告诉马修的锻炼方法他自己却大多数都用不上，每天锻炼是能做的除了玩马修自制的哑铃——一根铁棍绑两块生铁——还有就是绕着自己住的小房子跑步。因为银雷的活动范围被限制在宝石花宫殿之内，而宫殿的主殿又是公主和侍女的居所，不适合他在那里跑来跑去，所以银雷只能在这巴掌大的地方来回的跑步。每次跑步的时候银雷看着周围狭窄有单调的景色，都会想起在地势平坦广阔无边大荒原上痛快淋漓的奋力狂奔时的感受。
每天运动完后银雷就在马修的帮助下洗澡，和公主在一起总不能满身臭汗。虽然公主一般上午上课，下午才会找银雷玩耍，但是好动爱玩时常会逃课，特别是像皇家礼仪这样她不喜欢的课程时，逃课来找银雷玩是经常的。这让老虔婆——上皇家礼仪课的老师尤莉娅夫人对银雷产生了极大的恶感，她甚至请求皇帝陛下将半人马咔嚓之后剥皮。好在公主又哭又闹的撒娇才让皇帝改变主意，不过仍然让银雷知道后吓出一身冷汗。
“该死的老虔婆，自己的课太过无聊乏味，却怪到我身上。简直是草菅人命。”每次看到那位面部表情呆板的老年妇女，银雷心里总是不舒服。不过银雷根本拿她没办法，说起来他只不过是没有任何权力的奴隶而已，每次想到这些他逃跑的决心就会更加坚定一些。
洗澡之后上半身穿上宫廷礼服，银雷就没什么事做了，待在房间里等待公主的召见。一般在这个时候银雷喜欢找一些书来打发时间，这可是一个奢侈的享受，这个世界还没有发明纸，书籍都是用羊皮和树皮制作的。能够用做书写的树皮十分稀有，而一张羊皮中能做的书页有限，只有腹部的嫩皮硝制后才能作成书页，而且剥皮的人手一抖一张羊皮就废了。书页作好后还必修由专业的学者抄写，大部头的书不用说了，即使是一般的书，抄上一两各月是正常的，这样以来书籍的价格在普通人眼中是一种难得奢侈品，就算是一般的小贵族也不能接触太多的书籍。
银雷能够阅读书籍多亏了公主的任性，她对历史课程并不反感，但是成绩一项在及格线以下。其实这也不能怪她，这个世界人类社会的历史比其前世的中国差不多大概有四千多年，但人类的历史和其他一些智慧生命的历史比起来实在算不了什么，像精灵和矮人，他们的历史是以千年为单位的，而且已经延续了十数万年。精灵的历史比起龙等远古生命又是小巫见大巫，一千岁的年纪对于一个巨龙来说只是刚刚成年而已，这还要除去在蛋壳里的时间，他们以后的生命还长着呢。各个不同种族之间经过数十万年形成的历史，即使是历史学家也会头疼万分，何况是爱玩的公主殿下呢。所以图轻松的公主将自己的历史作业交给银雷完成，既然这样银雷就必须学习历史啊，那么一些历史书籍是不能少的，另外再带一点其它书看看也是顺便，一向宽和的公主不会在意的。也多亏是皇宫，不然... -->>
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