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存储”着，加上他自己的理解，他将“存储”的每一招每一式连贯起来，在脑海中演示，遇到不能连贯演示的时候，他停下想象，思考着是什么原因不能演示的情况，就这样反反复复。当他能将所有招式都连贯并无碍地演示完后，杨生觉得可以付诸行动了。于是他站了起来，按照脑海中的画面开始演练起来。
开始的时候，没遇到一些特别需要身体协调的时候，都会卡顿一下，但是杨生反复地练习后就都解决了。杨生对此十分高兴，毕竟练武对于他而已，或者对于很多有武侠梦的年轻人而言都是一件很愿意做的事情，所以杨生越练越兴奋，越练越投入，本来重复并且辛苦的练武是十分枯燥的事情，但是杨生他并不这样认为。廖强勇给他的计划是一直练下去，当他身体的协调性能达到测试设备的指标时，可以进行下一项训练计划。
每一天杨生都在重重复复地连着这一套古武术，对于杨生而言，这套武术，给他的改变是相当的大，每一天都是新的改变，每一天都是新的突破。
偶尔杨生也想停下来，去测试下是否自己已经达到了廖教官的要求，但是他还是继续坚持着演练着，一遍又一遍。
时间过得很快，一个月过去了，现在的杨生可以轻易地躲掉廖强勇约见的那晚的偷袭，并且可以在短时间内做出反击。这就是杨生修炼古武法带来的改变。
杨生对于这套古武法的理解已经达到相当高的地步了，所以就停下来没有再练了。
他走向测试身体的设备。这套设备很大，一个大大的显示器在墙上挂着，下面有一个巨型的机械，像电脑的主机，但是比主机大了很多倍；并且上面出来了很多根电源线。“主机”的旁边有一个全封闭的铁盒子，大多数“主机”出来的电源线都是接入这个“铁盒子”的。
杨生走进说明书一看，才知道这个机器叫作--身体全能测试机。测试的人只要将感应垫贴在脚底、脚踝、膝盖、腰间、肩膀、手腕，手掌、颈部，太阳穴这些地方后，启动测试机，进入旁边的测试屋里面。主机就可以模拟各种各样的状况来测试受测试人各项身体性能。
杨生看完说明书的说明，于是脱掉了外衣和外裤，将感应垫贴在了测试要求的各个位置，这些测试垫全部是无线感应的，没有线接入，所以杨生是很自由的，可以在测试屋里面自由活动和施展各种动作。
现在的杨生衣物一脱掉后，可以看到的是浑身的肌肉凸显，完美的、充满力量感的身体。杨生进入测试屋后，看到屋内镜中自己完美的身体后，不自觉又笑了笑。杨生才看了看这个测试屋，测试屋空间不大，不过也足以自由伸展身体；四周全部是镜面，里面很亮，其他就什么都没有了。杨生正奇怪，这个该怎么测试呢。
这时，测试屋内，传出生硬而标准的系统提示音道：欢迎您，测试者，现在您先全身放松，然后放空自己的思想，我会将测试的场景模拟在您的脑子里和您的四周墙壁上，你有10秒钟的准备时间哦。说完，计时倒数声音响起，杨生按照它的提示放松身体，放空思想，准备测试的场景的到来。