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    宋子骏开的药方,第一张上写的是:唱歌!

    这让刘振宇主任疑惑不解,他是西医出身,对中医也有研究。

    药方不应该是各种中药对症下药,然后是熬制汤剂,每天服用吗?

    唱歌是几个意思?

    宋子俊笑笑解释道:“肝气郁结,唯有唱歌才能舒缓,不花钱的好药方啊。”

    刘振宇有些明白了,但是他还是想不通。

    小娟却面露笑容:“听歌啊,我最喜欢了,我最喜欢听歌。”

    宋子俊笑道:“爱笑的女孩运气好。不过不是听歌而是唱歌,要大声唱出来。”

    宋子俊温善的笑容感染了小娟,她脸上笑意更浓了,好像病情也好多了。

    “唱歌的好处太多了,我随便说几项,你们就明白了。”宋子俊耐心解释。

    唱歌具有很大的健康价值,它不仅能让人心情愉悦,而且还能增强身体的免疫能力,是让人保持身心健康一剂“天然良药”。

    唱歌是一种非常有利于健康的运动,唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能重开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。

    增强免疫功能,唱歌能增强人体的免疫功能。

    美国加州大学的研究人员发现,唱诗班的成员在每次排练后,他们体内一种名为iga的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公开演出后,这种免疫球蛋白更是增加了240%。

    这项研究的负责人表示:“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒,但在适当的情况下,唱歌确实能够增强人的免疫系统。”

    训练神经通路,无论老人、年轻的学生,还是无家可归的人,在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。

    此外,患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后,呼吸也有所改善。业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

    释放荷尔蒙,研究人员证明,人们在唱歌时,大脑中会释放一种名为催产素的荷尔蒙。

    刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙,恋人含情脉脉地相互凝视时,他们的大脑中都会释放出这种荷尔蒙,这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。

    唱歌时练习用腹式呼吸更可锻炼腹肌收缩,改善腰痛,达到减肥的效果。唱偏低音的歌曲可以使血压安定,拉长音的歌曲可以消除压力,快节奏的歌曲可以减肥。

    “言而总之,纵情欢歌除了可以放松身心,更可以美容、减肥、治疗精神疾病,还能增强胃肠及肝功能。”宋子俊最后总结道。

    刘振宇主任一拍脑袋笑道:“你这么一说,我想起来了,时下,日本、台湾等地区就有一些专业的医师推行卡拉ok健康疗法。或许就是这个道理。”

    “是的,唱歌很有效果,就是需要持之以恒,所以接下来我开了个真正的药方哦。”宋子俊指了指第二张药方。

    清肝解郁益阴渗湿汤:生地、山药、枸杞、女贞子、知母、沙参、白芍、生龙骨、生牡蛎、栀子、蝉蜕、木贼、黄芪、赤芍、旱莲草、甘草、夏枯草,三碗水熬成一碗水,一天一副药,服用三个月。

    刘振宇主任看到夏枯草,有些疑惑:“夏枯草的使用,貌似有争议啊,我好像记得,王老吉凉茶当时就被卫生部审查一番,引发... -->>

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