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知的处境下,多一分能力,多一分安全感。

    于是,在发现下雨不能赶路的时候,姜瑶就拉着姜羽在山洞里开始了训练计划:

    早上先做十五分钟伸展热身,然后在山洞里跑圈半小时,顺便攒步数。

    然后教姜羽半小时拳,再各自练半个小时拳。

    吃过早饭,再进行专项训练,包括:重物托举,俯卧撑,高抬腿,深蹲,倒立……一共练一个半小时。

    晚饭休息后,再打半个小时拳,练半小时瑜伽,等雨停了,就把专项训练改为徒步,把跑圈取消。

    然鹅,计划很美好,但现实很骨感。

    先是打拳。

    姜羽学动作很快,可是力量不足,姜瑶第一次做老师,全凭本能在教。

    于是……

    “你这软绵绵的,打得什么拳,一点力气都没有。应该这样,这样,这样……”

    “注意用力,脚尖蹬地,小腿发力,带动大腿,转跨,扭腰,送肩,出拳。”

    “不是甩手臂,你这样没把对手打扒,先把手臂甩脱臼了!”

    ……

    终于,姜羽在经历亲姐无数次的嫌弃后,忍不了了:“姐,教学不是你这样的!你这样打击我,我怎么学得会!”

    姜瑶反驳道:“明明是你太笨!这么简单的出拳你学了半天都没学会!”

    姜羽质问:“那你说,你以前学会一整套出拳的时候学了多久!”

    “十几岁的事情我哪里还记得!反正……肯定没多久!”姜瑶说着说着,越来越没底气。

    “说不出来了吧!所以说,没有真正教学过的人,根本不知道教学没有想象中那么简单。你那样一连串教下来,我能记住动作已经很不错了,怎么可能做得标准!”

    姜羽哼了一声,继续道:“就像我教低年级的时候,家长总觉得加减乘除那么简单,孩子怎么都不会。不是怀疑老师,就是骂小孩。要是骂一骂就会了,还要我们老师干嘛?!”

    完了,姜老师上线了,姜瑶头疼:“那你说怎么教?”

    “我怎么知道,我又没学过泰拳!”姜羽气呼呼道,就知道骂人,都差点给她骂哭了!人家学习能力明明很好的!

    姜瑶头疼,把学生惹急了怎么办?谁能救救她!

    “……好吧,好吧,我错了,那你教我!我听你的!”

    姜羽发完脾气后,不那么委屈了,轻哼一声:“教学应该考虑学生的水平,再有针对地教。你练了那么多年拳,很多基本动作你肯定觉得很简单,但是我是第一次学,不管是知识结构还是肌肉记忆肯定跟你差很多。你觉得简单的东西,对我来说就是个全新的知识。我现在要是让你解一道简单的高数题,你能解得出来吗?!”

    眼看姜羽说着说着声音又拔高了,姜瑶连忙摇头,“你说得对!那我该怎么做?”

    “我不知道拳击怎么教,但是教学除了考虑学生水平,还要进行拆解!比如我们教学生做应用题,不是拿两题出来给学生讲,然后就要求学生会做。”

    “而是应该先教学生学会读题,理解题目意思,提取有用的信息。然后对于每种应用题,应用到的知识点,比如用的是加减法还是乘除法,或者是混合运算。也要单独拆解出来教。”

    “再来就是应用,这里为什么是用加减法,而不是乘除法。都是需要拆解出来教给学生的。”

    “而拆解的时候也要考虑学生的实际水平,这就又涉及到第一点……”

    于是姜瑶计划中的她教姜羽练拳,临时改为姜羽教她如何教学。

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