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《究极经》顾名思义，它是一部追求修行极致的经书，藏劲只是其中的一篇。除了藏劲篇之外，还有让人达到速度极致，教人如何训练出最强大的意志力等等。总之，它就是一部让人在许多方面追求极致的一部书。
其中的藏劲篇，有详细的训练方法，叶铭当即就按照上面说的，一步步练习。他先拿出一个石球，催动暗劲，让它在地面上旋转。一开始的时候，无论他用多大力量，石球最多能旋转一刻钟，无法再提升。
可一连三天之后，他就发现了窍门，石球之所以会停下，是因为风的阻力和地面的阻力，让它不断损耗速度。如果能尽量减少这两种阻力，就能减少速度的消耗，尽量延长旋转时间。
他的明劲细致入微，九阴洞灵经也达到了第九重，对于元劲的把握出神入化，很快就做到了。他发出的元劲，渐渐地仿佛有了生命一般，居然在石球内表成了一个元劲循环。这个循环一出现，石球立刻就变“轻”了，风的阻力也大幅减弱。
第一次，石球旋转一个多时辰。而随着他不断精进，石球旋转的时间越来越久，他对于力量平衡的把握越来越精妙。
十天之后，他已经可以让石球不停息旋转一天时间。
紧接着，他开始进行第二步的训练，尝试在不同的物体之中，建立元劲循环。一开始非常难，因为不同的物体有不同的属性特点，他建立循环的过程很长。但随着训练的增多，以及六元算阵超强的计算能力，仅仅三天之后，他就能在接触任何物体的一瞬间，在其内部建立起元劲循环。
这种元劲循环，就是藏劲的窍门，掌握了循环，就懂得了藏劲，它将使得叶铭在战斗力拥有更可怕的杀伤力。比如借助藏戏，他可以将若干次的攻击叠加，从而形成两倍，甚至高倍的打击力度，对敌人予以致命一击。
又过了两天，叶铭觉得火候差不多了。他起身在房间里走了一圈，然后停下来。表面上看，地面没有什么不同。可当他将石球丢到他走过的地方，石球刚落地，就“轰”得一声炸成粉末。那是因为，地面之上被他藏了一道暗劲，一经触动，立刻就暴发，击碎了石球。
他藏的劲，最多可以滞留一天。当然，打斗之时无须藏劲太久，只需滞留片刻就能对敌人造成巨大的困扰。
修炼暗劲的步步生莲，叶铭用了半个月时间，此时距离学员的排名大比还有十几天了。他猛然记起，似乎二级学员的相关课程，他还没有完成。上回陆菲一股脑儿地把一级学员和二级学员的课程全拿给他，可他只学了一级的课程。
时间不多了，略作准备后，他开始学习二级的课程。二级学员，除了进一步修炼青龙步和学习符阵基础之外，还要修炼学院指定的武技和功法。二级学员修炼的功法是四品功法《小飞龙功》，武技也是四品武技《破阵指法》和《劈风剑法》，难度都不算高。
叶铭有修炼圣级功法和王级剑法的经验，修炼这些完全不吃力，更何况他有六元算阵，学习速度比普通人快了无数倍。第一天，他就把十重的小飞龙功修炼到第六重。这小飞功龙，其实是一部提升速度的功法，修炼之后，能在空中自由转折。
由于所有的窍穴都已打通，所有的三级经脉也打通了，并且凝聚了元劲阵，所以他修炼的速度堪称妖孽。
接下来，他又分别用三四天的时间，把《破阵指法》和《劈风剑法》修炼成功。破阵指法需要有符阵知识打基础，否则根本无从修炼。而叶铭恰好是符阵方面的高手，一天时间就将它吃透了。此套指法的要义在于，寻找敌人招式中的弱点，一指破之。
《劈风剑法》消耗的时间有点长，此剑法共六重，叶铭须一重重练习，等到六重剑法全部大成，大比时间已经到了，而且就在明天。
叶铭临阵磨枪，居然都能磨得犀利无比，只怕也只有他这样的妖孽才能做到。
大比前一天，陆菲把学员们如今到操场上，她冷冷道：“明天的大比，是比考评更重要的考核，你们都是武士境。武士境第一名，不仅可以每月进入藏书楼借阅所有书籍，还有每年一万武尊币的奖励。更重要的是，这也是天才们进入精英班的考评点之一。如果一个人不能进入榜单前十，那么他是绝对没机会进入精英班的。”
这话是说给大家听的，不过学员们都明白，这句话其实是说给叶铭听。
果然，陆菲问：“叶铭，你能不能进入前十？”
叶铭觉得不好把话说满，道：“导师，我觉得前五没问题。”
陆菲眸子一亮，道：“很好！只要你夺下名次，二轮考评一结束，你就能接受精英班的考核！”
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