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里焦灼粘稠的感觉,仿佛下一刻就要咳出血来。

    楚晖蹲在两人的面前,手上还拿着两瓶在来的过程中,从超市里买来的两大瓶水,这两人的身体素质如他预想一般,就算被药水改造了身体,没有经过锻炼的话,那也是无法发挥全部药效的。毕竟那只是脱胎换骨水,又不是超人制造水,谁喝了都可以拥有超人的力量,否则怎么可能在黑市里只卖二十万的普通价格。

    “恭喜你们两个完成了早上的热身。”楚晖对躺在地上的两人说道:“私立学院到这里约莫五公里的路程,从今天开始,你们两个每天早上都要从学校里跑到这里来,听到了没有?”

    每天五公里!?

    两人倒吸了一口凉气,但很快就接受了这个事实,五公里对于他们两个来说,会有点困难,但还是属于常人的范畴里的,人家田径队每天下午的热身跟训练都比这个数量要多。

    孙杨跟江华两人从地上爬了起来,他们发现自己在缓了几口气之后,那种灼烧的感觉就渐渐退去了,甚至连身体的那种疲惫感,都开始了逐渐的减弱,仿佛他们跑的不是五公里,而是五百米一样。

    “你们两个应该也感觉到了吧,在喝下了脱胎换骨水之后,你们的身体素质可以说是有了极大程度的上升,现在我需要把你们体内的药效一点点的激发出来,这五公里不过是小小的热身而已,接下来我会根据你们训练的表现情况,逐步的提高训练的量级,所以还请你们两个早点做好心理准备。”楚晖背着双手说道。

    “是!”孙杨跟江华两人齐声说道。

    江华环视着周围,从附近的健身设备来看,应该是一个给老人家锻炼的公园,但从上面的锈迹以及许多荒废了的设备来看,这个给老人家锻炼的公园,显然早已被废弃多时,虽然才七点钟,天空上却已经太阳高照,周边充满了燥热的感觉,他疑惑地问道:“楚晖老师,难道我们真的要在这里进行训练吗?”

    “现在,听我命令!”楚晖哪会给两人询问的机会,上来开始了第二阶段。

    “是!”江华立刻收了声,身体笔直。

    “趴下,俯卧撑!”

    楚晖站在两人身前高喊着,他刚开始并没有教两人楚门的锻炼方法,而是让他们进行自己当雇佣兵时,每日的基础训练。要想练习楚门的外门功法的话,首先就得把底子练起来,得让孙杨跟江华把体内的药性给完全激发出来,彻底的脱胎换骨后,再进行楚门里外门弟子的锻炼。

    就这样孙杨跟江华两人毫不停歇在楚晖的声音下,训练了将近一个小时,除了中途喝了几口水外,两人完全没有一点休息,身体第一次被压榨到了极限。

    眼见差不多了,楚晖便说道:“好了,稍微休息一下吧。”

    砰。

    孙杨跟江华累瘫在地上,这一回是真的累瘫了,这比他们军训的内容要苦多了。

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