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，至于体能怎么练。。。”说着，脸上露出一丝坏笑，“提前告诉你们也没关系，就是负重爬楼梯热身，然后去操场上进行其他项目。”
余烬和白灼的头上双双出现黑线。
不出所料/我就知道。
“这一届一共出了五个A，两个S，不出意外你们俩应该就是那两个S对吧。”
余烬点点头：“我的确是S。”
一旁的白灼也点了点头：“嗯，S。”
壮汉满意的点了点头。
没别的爱好，最喜欢操练天才，更喜欢操练求学若渴的天才。
“想当年老子手底下可是出了不少人才，你两个好好努力吧。”
“冒昧问一句，老师今年。。。”
壮汉哼了一声：“60了，怎么，瞧不起老年人？”
余烬摆了摆手，尴尬道：“不是不是，就是看老师您如此的健美壮硕，乍一看以为您正值壮年。”
“嘿，老子这叫宝刀未老。”
“那是那是。”
严教官带着两人走楼梯来到了地下二层，这里有很多单独隔开的房间，透过半人高的防弹玻璃，可以看到有的房间中摆放了一些假人，假人的脚下连接着地板上的滑道，有的房间里有一些发射器，应该是练反应速度的，还有一些房间里居然架了两挺加特林。
“进攻型元素和防御型元素各有各的训练方式”，严教官推开了一扇假人房间的门，“元素固然强大，但丰富的战斗经验更加重要，毕竟夜魇不是活靶子，不会站在原地给你们打，更多时候，元素更像是一种辅助，最重要的，始终是自身的强大，切不可因为有高人一等的天赋就轻敌大意，等上了战场可没人给你收尸。”
“是！”两人应了一声。
“行了，让我看看你们的元素。”严教官站在房间中央对两人说道。
余烬和白灼抬起手，一团绿色的缚丝球和一团苍白的冷焰双双出现。
“变异木元素和变异火元素，好。。。很好。。。”严教官说着便朝着两团元素各伸出一只手。
余烬和白灼惊愕的看着严教官的双手就那么摸上了两团元素。
摸到白灼的冷爵时，他的左手结上了一层细密的冰霜，被冰霜覆盖的手掌便直接燃成了一团耀眼的白光。
摸到余烬的缚丝时，他的右手被缚丝球切割出了阵阵火星，发出了刺耳的噪音，却毫发无伤。
随后，他在二人震惊的目光中收回了双手，抖掉左手的冰霜，右手离开了缚丝球，淡淡的说了一句：“行了，收起来吧。”
余烬和白灼各自散掉了元素，静静等待严教官发话。
“首先说说白灼，我记得档案里你的元素起名叫冷爵，S1级变异火元素，你的火焰偏向于进攻，先控再杀，顾名思义，先把敌人冻结，再从冰层内部，敌人的体表燃烧出超高温但不会把冰融化的烈火，你的训练方向，最好是思考如何能在不把敌人冻住的情况下也能用出那个火焰。”
“意思就是，冻住敌人，和灼烧敌人，把这两种分开。冻住敌人再灼烧，这是你元素的天性，你要做的就是在你想的时候，能够自由的把你的敌人单纯的冻住，或者在不冻结的情况下也能直接启用超高温的火焰。”
白灼似懂非懂的点了点头。