请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣看 www.biqukan.co,最快更新网王:人在冰帝,养生称霸全世界最新章节!

体微微一动,紧接着整个身体好像早有准备一般,瞬间出现在网球面,卸去了网球所有的力道!

    嗖嗖嗖!

    发球机并没有结束,继续朝着宫下凛喷射着网球。

    宫下凛眼中一道道金光一闪,好像映照着网球的倒影,下一刻他视线中的网球开始变慢!

    两个!

    三个!

    四个!

    ……

    十连发结束之后,宫下凛淡然的把球拍中的网球一丢,然后丢回了球框。

    “这……”

    “全中了!竟然全中了!”

    “这种眼力,好可怕……”

    “……”

    向日几个人瞪大眼睛,一时之间难以置信的屏住了呼吸。

    想要接到时速180以上的发球很难,甚至他们都很难接到。

    更不用说时速200了。

    宫下凛的实力,现在恐怕都远远的超过了他们!

    “咳咳,其实我还差得远呢,网球的初始速度200,在我接到网球的时候时速已经不足200了,马马虎虎吧。”

    看到众人这么奇怪的看着他,宫下莫名有些不太好意思。

    “……”

    芥川,日吉几个一时之间有些无言,突然不想说话了。

    ……

    夜晚。

    回到家中,管家宅间已经准备好了丰盛的晚餐。

    “真是羡慕,有时间我也要去野营,要不……我们暑假一起去吧?”

    听到宫下凛讲了一些这些天的野外活动,三木优希神色一亮。

    她这几天天天在家,实在有些无聊。

    最可气的事,那只胖猫太笨了。

    精心训练了好几天都不会后空翻,别人家听说都会翻跟头了。

    “暑假……有时间可以去吧。”

    宫下没有拒绝也没有反对。

    他记得暑假温布尔登好像还有比赛,好像还挺忙的。

    “好耶,那就这么说定了!”

    三木满意的点点头。

    吃完饭,宫下又去逗弄了一下大熊。

    看到大熊有些不在状态,他也没想太多,转身又去了训练室。

    这几天没有多少时间养生,也没多少时间训练,他感觉提升不是很大,正好离比赛还有一段时间,他打算再补补。

    ……

    【跑步:运用标准的跑步姿势,一天110分钟跑步二十公里,连续半个月,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!】

    ……

    【眼力:全神贯注,观察一百万道不低于160km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!专注度提升!精力提升!】

    ……

    【太极拳:心领神往,精神合一,每天十六次,三年大成……精神力提升!太极感悟提升!身体素质提升!】

    ……

    【臂力:25公斤哑铃,一天64组,每组动作12次,一分钟内完成,每组间隔1分钟,一个月后臂力提升,手臂肌肉密度提升】

    ……

    宫下凛简单尝试了一下,随后就从一个坛子里,掏出了一根老山参吃了起来。

    吃完之后,他瞬间感觉精力变得充沛起来,随后再次开始跑步。

    【跑步:运用标准的跑步姿势,一天110分钟跑步二十五公里,连续七天,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!】

    不到两个小时跑五十里,这基本上是专业选手才能达到了水准,也是宫下如今的极限了,他打算先试试看。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”