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笔趣看 www.biqukan.co,最快更新网王:人在冰帝,养生称霸全世界最新章节!

    很快,宫下凛简单的介绍了一下这次户外网球集训。

    简单来说,和野营没什么区别。

    只知道是在山里,位置未知,要做什么都是未知,只知道一队正选与二队都会去,为期七天,迹部全权负责这次行动。

    “那你可要小心一些啊,至于大熊……你不用担心的。”

    三木优希脸上露出一抹小雀跃。

    七天。

    不知道大熊能不能练成后空翻。她到时候可以带到学校!

    想想都激动。

    “……”

    宫下凛看三木优希这状态,莫名有些不妙,不过又搞不太清楚。

    ……

    周一,下午三点后。

    随着一个个人做完身体检查,不少人心里都有些惊愕。

    对比宫下凛一个周以前的体检成绩,今天的检查结果,让所有人都有些难以相信。

    左右侧跳63次!20米来回减速跑121次!背肌力128kg!握力54kg!立定跳远240……

    这种数据,已经超越了一些成年人了!

    其他的发球,接球测试,就更不用多说了。

    宫下凛依旧挑战的是时速180km的发球,没有继续提升,不过他的发球速度,已经达到了177km,180km,199km等成绩!

    除了最后一球是用金色战斧打出来的,其他两球的速度,都已经不慢于凤长太郎多少了。

    “这个家伙,到底是怎么回事,提升这么大的嘛……”

    “突然不想努力了……”

    “我感觉凤现在肯定不是他的对手了,他肯定能接下凤的重炮发球!”

    “……”

    几个人议论纷纷,全都有些想躺平。

    亲眼看到有人能在一周之内,超越他们两年的努力,不得不说……这太扎心了。

    宫下凛也很满意。

    尤其是金色战斧,在精神状态提升后,有精神意志加持,这更强了!

    与众人分别,宫下凛这次走到发球机面前,打算再训练训练眼力。

    他始终相信,当眼力达到某种程度,很快就能迎来蜕变!

    ……

    【接球:全神贯注,接球十万次,眼力提升!网球轨掌控!反应速度提升!】

    与上次相比,精准度,臂力的提升都没了,不过宫下凛没有放在心上,调好了速度,做了一些准备动作热了热身,然后就开始等待起来。

    嘭!

    ……

    嘭!

    ……

    十秒十五球的发射频率,持续三十分钟!

    说实话这已经很快了,不过宫下凛运用太极的卸力技巧,根本不怎么担心,继续一一卸球。

    这一招目前被他命名为“太极云手”,取周身无处不太极的意思,不仅如此,之前精神力的提升,数千篇太极文章,让他对脑海中各种太极感悟更加通透,施展也更加方便!

    唰唰唰。

    身体重心移至右腿上,身体渐向右转,紧接着刚柔之间的变化,不断在球拍中浮现。

    下一刻,发球机打出的网球被他一一通过柔劲送入三十米之外的球框。

    ……

    十分钟,二十分钟,三十分钟……

    工作人员把发球机关掉,宫下擦了擦额头上的汗水,轻轻松了口气。

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