第9章 向往 (2/2)

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万别放纵善变的情绪；连自己的情绪都控制不了的人，最终也会毁掉自己的人生。所以一旦察觉到自己的状态不对时，一定要学会按暂停键，把自己拉出情绪的怪圈。 发脾气，是人的本能，但能控制住自己的情绪，才是人的本事。一个冲动的人，和一个冷静自持的人，孰高孰低，所有人都自有判断。王阳明说得好，“心狭为祸之根，心旷为福之门。”人这辈子所有的福气，都藏在自己的脾气里。所以每个人都要做自己的心理医生，及时发现、并疏导自己的不良情绪。不带着烦恼入眠，不带着怒气出门，不带着怨气处事，才能不任由坏情绪，毁掉自己的福气。一辈子，脾气大了，福气就小了，想要留住福气，就要先管理好自己的脾气。 这个社会，本就很浮躁，每个人无时无刻不处在各种诱惑和情绪当中。然而动不动就发脾气，是最愚蠢的行为了。因为除了伤害自己的身体，让自己丧失理智外，只会让事情变得更糟。生活是长途的跋涉，人生有太多坎坷和风雨，能一直做好情绪管理很难。唯一的方法就是：自醒，自救，自修，自渡。这世上，真正厉害的人，不是没有情绪，而是懂得自我控制。很多事情，既然已经发生，歇斯底里的发泄，又能改变什么呢？我们最应该做的，就是学会及时按暂停键。不被外界扰乱，不被情绪左右，我们才能冷静的思考，从而做出有利于自己的判断。所以大怒时控制调整好情绪，独处时思考，迷茫时读书，清醒时再做事……有人说，生死由命，富贵在天。好像人这一辈子，要经历的一切人和事，都是被一种无形的力量操控着的。就像拿感情世界里的事情来说，是不是这一辈子来爱你的人，还有不爱你的人，都是冥冥之中的注定，该你遇到的人，你躲不掉；该你经历的事，你逃不掉。看到很多人发牢骚，什么生不逢时，什么爱不逢人，什么事都不遂人愿，其实真的大可不必，塞翁失马，焉知非福。 也许，正是因为如此才是最好的安排，因为无论祸福这一切都会过去的，就这么简单。因此，如果你爱上的人不够爱你，那其实是老天在教你如何爱自己。爱情也是一场修行，当你懂得爱自己，心疼自己的时候，那么恭喜你，重生了！即便当你正在经历最糟糕的境遇，请相信那不过是暂时，也是命运对你的考验，未来岁月漫长，依旧值得期待，只要能够好好吃饭，好好睡觉，绝大多数事情都能够迎刃而解。 若问前世因，今生受着是；若问来世果，今生作者是。因为，我们这一生所遭遇的痛苦与磨难，其实只不过是过去一些行为的一个结果而已，我们没有理由也不应该去责怪他人，更没有必要去自责。禅语说，自己因自己了，自己果自己受，人这辈子，所做的一切，皆有因果。因此，你若能以积极的心态面对生活中的各种不顺，那么你正在经历的痛苦，不仅完结了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善因。 痛苦并不总是坏事，人生的得失起伏，都可以是让你觉悟的契机，关键是看你以怎样的心态去面对。杨绛先生曾这样说过：“人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩。”笔者对此深以为然，因果都是来自于自身，想要善果，那就种下善因，好的结果，从来都是来自于问心无愧的。同样道理，种恶因当然不会有好结果。 命运无所谓好坏，你看你如何去对待，心大了，事就小了，我们虽然无法左右天气，无法预知未来的悲喜，但我们可以改变心情。所以，我们实在不必苛求太多，心简单了，人就快乐了；人简单了，这个世界也就透明了。上天给你的安排，自有它的道理，你就当成经历一场就好，相信都是为了让你成为更好的自己。生命很短暂，瞬息之间青丝白发，因此我们要学会接纳，学会放手，要明白有些东西，是你的，就是你的。 曾经努力过，珍惜过，那就不要想太多了，你已问心无愧，剩下的交给命运。因此，我们能做的就是，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的……