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笔趣看 www.biqukan.co,最快更新风流快活朱八戒最新章节!

    疲惫的朱八戒回家以后一下子就躲进了房间,年轻人不知道保护自己的身体,过度的劳累,当然只是偶尔一次。

    朱八戒坐定以后,回想起梦中男子所教授之内功心法,心中不断叨念“内与外对,壮与衰对,壮与衰较,壮可久也。内与外较,外勿略也。内壮言坚,外壮言勇。坚而能勇是真勇也。勇而能坚是真坚也。坚坚勇勇,勇勇坚坚,乃成万劫不化之身,方是金刚之体矣。

    凡炼内壮,其则有三,一曰守此中道。守中者,专于积气也。积气者,专于眼、耳,鼻、舌、身、意也。其下手之要,妙于用揉,其法详后。凡揉之时,宜解襟仰卧,手掌着处,其一掌下胸腹之间,即名曰中。惟此中乃存气之地,应须守之。

    守之之法,在乎含其眼光,凝其耳韵,匀其鼻息,缄其口气,逸其身劳,锁其意弛,四肢不动,一念冥心,先存想其中道,后绝其诸妄念,渐至如一不动,是名曰守。斯为合式。盖揉在于是,则一身之精气神俱注于是。久久积之,自成庚方一片矣。设如杂念纷纭,弛想世务,神气随之而不凝,则虚其揉矣,何益之有。二曰勿他想。人身之中,精神气血不能自主,悉听于意,意行则行,意止则止。

    手中之时,意随掌下,是为合式。若或弛意于各肢,其所凝积精气与神,随即走散于各肢,即成外壮,而非内壮矣。

    揉而不积,又虚其揉矣,有何益哉。三曰待其充周。凡揉与守,所以积气。气既积矣,精神血脉悉皆附之守之不驰,揉之且久,气惟中蕴而不旁溢。

    气积而力自积,气充而力自周。此气即孟子所谓至大至刚,塞乎天地之间者,是吾浩然之气也。设未及充周,驰意外走,散于四肢,不惟外壮不全,而内壮亦属不坚,则两无是处矣。”

    体内那股小小的气机再次在身上游走,开始有如游丝,渐渐通络全身经脉,入定的朱八戒没有注意到,自己的头顶弥散着些许蒸汽,缓缓升腾。这股气机在体内回转七七四十九周天,朱八戒入定回醒过来,长舒一口气息。

    一伸懒腰,直觉得浑身上下精力十足,通体舒畅。下了床来一看镜子中的自己,乖乖浑身湿辘辘的,脸面上一层油光,原本白皙的脸皮变得略微泛光,内衣裤都黏忽忽的粘在身上,再看自己床上,坏了!

    床上也有一片湿漉,朱八戒赶紧把薄毯子盖上,长吁一口气。这时,门外响起一阵敲门声“老哥,快出来拉,姨娘都叫你好几次了,还在睡那?晚上不吃了吗?”

    门外的高小丽急促的敲着门。坏了!这都几点了,自己坐定以后也没有注意,朱八戒一边想着嘴里回答“哦!知道了,今天累了,刚才睡着了没有听见,我马上去吃晚饭,我先洗个澡再说,你先去吧!”“那你快点哦”只听腾腾腾的高小丽下了楼去,朱八戒从柜子中拿出换洗衣服,打开房门一看没有人,窜进了浴室,脱掉衣服就冲洗自己,一番过后,就见镜子中的自己身上的那些肥肉居然收缩不少,随之而来的是一些少许的肌肉影现,这个发现使朱八戒欣喜不已,看来是自己的内功训练有了一点点效果,以后还得多练练外加拳术了,要不打起架来可就架不住了,虽然自己打架还没输过,但是保不准哪天碰到群殴呢,双拳总也抵不过多脚啊,练好身手总是对自己有好处的,想到就计划起来,每天提前起床练拳,也不知道那梦中的人教的拳法也不知道是什么名字,明天练练看,自己想个名字吧!

    洗完以后朱八戒把自己换上的衣服丢进洗衣机,随手倒上洗衣粉,赶紧处理吧,打开开关,梳理好自己就下楼了。“哎呀!老哥,你一觉睡的怎么红光满面的啊!呵呵,看的小妹我心都动了”高小丽口无遮拦的说。

    “去!去!去,吃你的饭,八戒啊,今天累了吧?这么晚才下来,我们都等你好久了,快来,给你们两准备的鱼汤”高小美对着刚坐下的朱八戒说。

    “恩,好的,啊!鲫鱼汤看着姨娘做的鱼汤就想喝啊,尝一下恩!真是好味道啊,好喝!”

    朱八戒喝下高小美端给他的鱼汤直夸鱼汤鲜美“哎呀!饿死我拉,我就不客气拉。”随后朱八戒风卷残云,一会就吃的饱饱的了。“老哥!你的饭量可是又见长进啊,可是又要长膘的哦!”高小丽看着朱八戒的吃相说。

    “哪能!看你老哥的肌肉,可不是盖的啊!不吃饭哪能这么强壮呢!嘿嘿,以后你找男朋友可得找老哥这样的,那样才能保护你吗!”

    朱八戒伸出右臂比划起自己的肌肉,做出健美男子的样子,直把另外三人笑的不行!“得了吧,老哥就你那样的,有!有!有!还真出了点肌肉了啊!老哥不简单啊”高小丽小手捏弄着朱八戒的二头肌,面露羡色,还点着小脑袋。“哎有!你这是挠我痒痒那,我吃饱了啊,先上楼去了,我洗过澡拉,处理作业去喽!”

    朱八戒说完呼溜窜上楼去,砰的一声关上了门。“这孩子!”姨娘和高小美相视一笑“快,小丽你也去洗澡,洗... -->>

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