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利抵达目的地，阎敏导演特地安排了一次体能特训。
“各位，接下来咱们要去的，可是鲜有人涉足的原始丛林啊!在那种地方，没有过硬的身体素质，是寸步难行的!”阎敏语重心长地说。 程龙闻言，不以为意地笑了笑:“导演，你这话说得我们跟三岁小孩似的。雨林，还不是我挥挥手的事?有我罩着，保准大伙儿无惊无险!”
吴晶在一旁附和道:“就是!我当兵那会儿，在热带雨林里摸爬滚打的日子还少么?这点儿小场面，还拿不下我!”
可阎敏却是摇了摇头，一脸凝重地说:“我知道二位武艺高强，身经百战。但那毕竟是几年前的事儿了。这一路跋涉，少说也要十天半月，你们有把握一直保持最佳状态么?”
闻言，程龙和吴晶默然不语，似乎也意识到了其中的难度。
“更何况，咱们队伍里还有几位娇滴滴的女明星呢。蜜姐，天仙，你们平日里工作那么忙，锻炼的机会少之又少，临阵磨枪，只怕会吃不消吧?”阎导又把目光投向了杨蜜和刘天仙。
果不其然，两个女人顿时露出了犹豫不决的神色。
杨蜜皱着眉头，小声嘀咕道:“导演，雨林那种地方，蚊虫毒蛇多得是，我这身娇嫩皮肤，可经不起它们折腾氨
刘天仙虽然没说什么，但紧皱的眉头也透露出了内心的顾虑。
就在众人一筹莫展之际，王星星却抿嘴一笑，轻声说道:“阎导，其实特训这事儿，我倒是有个小小的提议。不知当讲不当讲?”
“哦?星星你有什么高见，尽管说来听听。”阎敏闻言，顿时来了精神。
王星星环顾众人一圈，缓缓道:“依我看啊，莽撞硬干是不行的。
咱们得讲究科学，讲究循序渐进。
不如这样，先从最基础的体能训练做起，每天坚持跑步、俯卧撑、仰卧起坐，增强体质。
再辅以一些野外生存技能的学习，比如搭建帐篷、生火做饭、辨别方向等等，提高应变能力。
只要坚持下来，用不了多久，大伙儿就能练出一身好体魄，上刀山下火海都不在话下!”
此言一出，众人皆是眼前一亮。
阎敏更是连连点头，赞不绝口:“不愧是星星，一语道破天机!这法子简直太妙了!省时省力，事半功倍，保准能在最短时间内见到成效!”
程龙也笑着说:“看不出来啊星星，一个唱歌的，居然懂得这么多门道。你这提议要是早点儿告诉我，我还能省不少力气呢!”
吴晶则一脸崇拜地望着王星星，由衷地说:“星星姐，你简直就是女中豪杰!跟你学习，我一准儿能少走不少弯路!”
就连杨蜜和刘天仙，也不由得对这个看似弱不禁风的女歌手刮目相看。
“行!那就这么定了!从明天开始，咱们每天早晚各训练两个小时，循序渐进，持之以恒。我敢打包票，用不了一个月，保准人人身强体舰百毒不侵!”阎敏拍板决定。(本章完)