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一本修炼笔记。其中夹杂着一些修炼经验和感悟，以及一些实战运用的技巧。
有了这些修炼经验和感悟，理解起晦涩难懂的功法口诀就变得容易多了。陈征不得不再一次的感慨，东域八大超级势力就是不一样，但是这一本入门级别的修炼功法，就不知道凝练了多少前辈高人的心血。
如果说《问天十八盘》是一部四阶功法的话，累积无数前辈高人心血的修炼笔记，无疑已经超过了四阶这个等级，完全可以媲美五阶功法。
这样的修炼笔记可不多得，尽管陈征有超强的记忆力和领悟力，但是陈征还是认认真真的从头到尾，仔仔细细的读了七遍，将每一句话都弄懂吃透，才开始修炼。
整部功法的主要意思，就是利用阴阳相生相克的原理来修练。利用阴阳变化来刺激武脉和关巧，更快的突破修为境界。
简单的说就是先吸收炼化冰冷的阴性原气，使武脉和关巧处于阴冷的状态，然后再吸收炼化火热的阳性原气。就好比在一个冰冷的玻璃杯子里，突然倒上热水，玻璃杯会炸裂一样。利用冷热相激，来粉碎武脉和关巧的封闭，提升修为境界。
道理很简单，可是做起来却并不容易，必须将冷热的变化，控制在武脉和关巧能够承受的范围之内，否则很容易经脉破裂而修为尽失。
白天烈日之下修炼，吸收炼化阳性原气，晚上阴暗之处修炼，吸收炼化阴性原气，阴阳交替循环，这便是《问天十八盘》上最基本的修炼方法。
时值中午，陈征便到院子当中，吸足了阳性原气，然后回到了屋内，开始看手头上的各种武学功法。
厚积薄发，博学专精，不能只是一个想法，要付诸于行动，而且马上付诸行动。
陈征行事的效率就是这样高，早上想明白了武道一途要博学专精，一停下来，立刻就开始实际行动。
从天风国高家王族宝库之中收来的武学功法，他来问天宗的路上看了一部分，但是并没有上心看，只是粗略的扫了几眼，现在他决定认认真真的看一遍，开阔眼界，积累武学经验。
当然，他并不是漫无目的的胡乱看，而是分门别类的看。由于他正在领悟剑法，所以他首先看的是各类剑法武技。
凭借超强的记忆力和领悟能力，陈征以平均两分钟一本的速度阅读着，等到日暮降临时分，他已经看了近二百本。
这些剑法武技的阶级都不是很高，有不足也有长处，陈征完全是用批判的眼光去审视它们，拿各种剑法互相对照，结合实战经验，进行消化吸收。
等到午夜时分，他读完大约四百多部剑法武技，对剑法的理解进一步的加深了，对他创造出来的“风云雾雨”四式剑法又有了新的领悟。
他将一个纳戒清空，将看完的武技收到其中，将没有看完的收到龙宫翁戒螺之中。然后，拿出疑似九大神器的吞天盾，坐到屁股底下，准备开始修炼。
午夜时分，阴气极盛，是吸收炼化阴性原气的大好时间。他将体内的原气全部打入吞天盾中，然后运转《九天星辰诀》，开始吸收炼化阴性原气。
他并没有运转《问天十八盘》上的功法，因为他发现《问天十八盘》上的功法吸收炼化原气的速度比《九天星辰诀》要慢的多。
读书不能死读书，修炼也不能死修炼。陈征明白，修炼不能拘泥于功法形式，要灵活变通。运用《问天十八盘》上讲的阴阳相激的道理，利用《九天星辰诀》来修练，才是目前对于他来说最高效的搭配。
如果有比《九天星辰诀》更厉害的功法，他会毫不犹豫的选择更厉害的那种功法。
阴凉的原气，进入武脉和关巧之中，如同喝下冰水一样，能够清晰的感觉到它们在体内流动的方向。
丝丝凉凉的感觉，但是让陈征起了一身鸡皮疙瘩。每一条武脉和每一个关巧之中都传出轻微的爆裂声，丝丝痒痒的痛楚跟着传出来，让陈征想去抓，却又抓不着，十分难受。
这中痛痒，说痛不是很痛，说不痛它又有一些痛，最关键的是它还很痒，痒的让人想将痒处抓破了才舒服。可是痒处却在皮肉之中，根本抓不到，痒到让人抓狂，真恨不得用刀隔开皮肉，去好好的挠一挠。
当然陈征不会去自残，他双目紧闭，静静的忍受着这种痛痒。大苦大难是修炼一途必须经历的磨练，这种痛痒何尝不是呢？
吃得苦中苦，方为人上人！
陈征把这种痛痒当成是一种磨练，咬牙坚持着……
（高考结束了，考的好坏就不要去管它了，好好的放松一下吧！前途是光明的，未来是美好的！）R1058