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其实这样的修练方式也配合有修养地功法，只不过这些功法的目地并非取得长生。而是恢复肉身，以便继续进行锻炼。世俗界也有这样的例子。铁沙掌这样的武功需要极限边缘的训练，从米粒到铁纱不断地锤炼双手，但若真的这样练下去，没等大功告成双手就已经废了。
所以练铁沙掌的人都配合着葯方浸泡双手，以达到恢复地目的。
修真界类似的门派也是如此，他们的功法都是以恢复受损的肉身为目的。这样的门派一般在修真界有着不低的地位，只因为他们的战斗力强大。使用相同的修练时间这些练体为目地的门派绝对要比其他门派厉害，不过他们修真有成地人也少得多，有一得必有一失。
不过这样的门派也不可能很强大，因为所有的大门派无一不是有着悠久的历史，一旦时间长了以后他们的优势就体现出来了。你练体是可以短时间内变得厉害，还可以服用丹葯或者天材地宝以增加真元，但是这些都并非长寿养生之道，拼寿命他们绝对拼不过别的修真者。
所以大门派地实力都是漫长的岁月中沉淀出来的。
以自身真元练体的修真者时间一长优势也上来了，花的时间久些。却是终生受益。
莫江南以星云里的辐射为外力淬练肉身是最为危险的做法，这算是无形的力量。你想控制都没办法，只能是控制自己的肉身迎合。与星云派弟子比起来，莫江南是既有优势困难也多。
困难在于星云派弟子的练体是辐射逐渐增强，莫江南是一下就到了星云地最中央，还在于星云派弟子修练的是成熟功法，莫江南练体之法才刚刚琢磨出来不久。莫江南地优势在于自己的原神控制能力强。对生命阵组的理解也超过了别人，而且身边还有个仙人帮助。
这样的修练时间肯定不会长，第一，借助外力练体本身就是可以在短时间里快速增强战斗的方法；第二，这里的条件也不允许用时过长，磨蹭太久到时候肉身没练好就被淹没在星云中。
莫江南忘记了一切，专心地进行修练，急也没有用。
不得不说在功法的理解方面莫江南也成了宗师，开始还不怎么完整的功法，一经过他的修练之后逐步完善。甚至在瞬间都可以灵光一闪吃新的路子，这在别人身上是绝对不敢的。
别人只能是老老实实地按功法修练。而莫江南只要不偏离生命阵组的规律就可以。
也不知道过了多久，莫江南感觉可以进行突破了，两人配合相当默契，龙元的输入和淬练肉身的进度几乎就是同步的，终于素颜给他传输过来的龙元足以使自己突破到元婴期。
开始吧，莫江南在心里对自己说。
凝元婴的过程很快，这个过程在莫江南的脑海中已经预演了许多遍，终于就要实际发挥了。
猛地一瞬间，全身所有的真元都朝着丹田处聚拢，那颗金丹在这骤然的压力下顿时碎裂，但是碎裂之后金丹内强大的真元并没有外泄，而是与其它的真元汇合一起，变得更加强大。
成婴的瞬间是需要很多真元灵气的，这完全是元婴的本能。
这猛烈的吸力不仅对龙元，对周围的一切能量也是如此，所以这一吸之下就针对了周围所有的能量。但是现在的情况极其特殊，周围的灵气太稀！爆可以说是达到了忽略的范围，所以不管三七二十一连那辐射的能量也一起吸。
如此一来星云内核中的变化就大了，护法的熙容天惊得脸色苍白。
只见星云里暴虐的能量全都呼啸而来，不由分说地灌入莫江南的身体，熙容天看着情况太吓人，暗暗庆幸自己选择了不乱冒险，否则这一刻自己二百多年的修为有可能就交代了，这样的威势谁能承受？
他又感觉不对，单纯地练体应该不会引来如此恐怖的能量吧？
周围的能量越来越恐怖，熙容天不得已只好离莫江南远了一些，眼看着那些能量冲入莫江南的体内却没有任何办法。
然后发生的事情就让熙容天惊呆了。
苞着那些能量后面的是星云物质，稠密的星云物质在能量前仆后继之后，也跟着一齐冲向莫江南！
熙容天不知道怎么回事。
本来也不会有这么大的动静，但不得不说在龙元的帮助下凝成的元婴太狠了点，胃口也大得多。再加上这里的环境特殊，吸收了辐射之后自然就引来了发生辐射的物质，这些物质又是和星云里其它的物质混合在一起，因此所有附近的物质都受到了波及，以莫江南的元婴为中心点集中。
物质也是能量的表现形式，莫江南那颗莫名其妙的元婴似乎还没有被填饱，既然没有灵气可以吸收，目标就放到了周围的星云物质上。
神奇的是莫江南的元婴竟然把这些物质全都吸收了！
强大的吸力牵引，熙容天也是费了好大的力气才不被吸过去，而那些星云物质就没这么好运了，到了最后几乎是呼啸着冲向莫江南，然后又被莫江南以极快的速度全部吸收。
终于，整个星云内核被莫江南尽数收入体内！
莫江南渐渐睁开了眼睛，一道精光迸射出来，直插漆黑的宇宙深处。然后莫江南发出了苦笑：“这到底是元婴还是黑洞？”