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计从,当下追问起了是什么运动方法,而林云给出的答案也很简单,每天清晨,跟随自己练习武技!
这时,一旁的欧阳月玲伸了一个懒腰,捧起笔记本就往房间逃,嘴里一边嘟囔:“我的任务完成了,剩下就交给你们自己了。”
好不容易逃脱了那几个老家伙的魔掌,欧阳月玲才不愿意继续辛苦修炼呢,有这闲工夫,不如多玩一会游戏……
另两个女孩不明就里,一口就答应了林云,岂知第二天一早,就把她们累得够呛。
要知道,林云夜晚是不需要睡觉的,只要经过几个小时的打坐吐纳,他就能满血复活,特别是在练成了“皇极散气诀”以后,精神恢复速度越渐加强。
但那两个女孩却不行,尚在睡意朦胧之间,就被林云叫了起来,一看时间,刚刚才五点,不由得连声抱怨。
拖拖踏踏换好衣服,来到门外院子,两个女孩睡眼惺忪的望着林云,各自暗想:这家伙不会是在故意整我们吧?
林云只当没看见,开始把自己幼年时,曾经所学的一套步法——初元步法,教给了这两个女孩。
顾名思义,所谓初元步法,就是最基础的那一类步法,修炼起来也很简单,就是以两棵大树为中心,不停环绕转圈。
与此同时,自己的脚尖始终朝向大树,只靠脚下变幻,调节身体位置,从而达到闪躲腾挪的作用。
林云先把基本步法教给两个女孩,然后站立一旁,观看两个女孩自行练习,时而上前指点一下,长达一个小时的训练,就在兜圈绕弯中度过了。
这样持续的枯燥修炼,使得两个女孩叫苦不迭,终于熬到了训练结束,只觉得头晕目眩,腿脚发软,双双瘫坐在了草地上。
“这就不行了?”林云看着两个女孩短裤下露出的白腿,有意揶揄道。
“我们还没睡醒,就被拖起来运动,要不然你试试?”杨颖萱大口喘着粗气,赌气嗔怒道。
方雅婷也冷眼盯着林云,显然也是心有不甘。
林云暗笑,自从结识了方雅婷和杨颖萱以来,自己从未在她们面前显露过身手。
但是老虎不发威,不代表就是hellokitty,林云今天不拿点真本事出来,这两位大小姐是不会心服口服的。
思及此,林云纵身来到两棵大树中间,喊了一声“看好了”,随即踏出了初元步法。
这套步法从林云脚下施展开来,和那两个女孩截然不同,只见林云刚开始还有板有眼,如同方才指导她们一样,一步步有条不紊。
但是随着林云脚下的步法越来越快,他的身形也随之快速移动起来,围绕大树往来迂回,最终快到了几乎难以分辨出他的位置。
两个女孩看得呆若木鸡,直到林云收住步法,重新回到她们面前,她们才如梦方醒,赫然意识到,原来身边的这位保镖,绝非表面上的软柿子!
一套步法走完,林云面不改色心不跳,缓缓说道:“这套步法能不能减肥我不知道,但是如果你们能够坚持练习下去,要比普通运动有效得多,至少可以达到瘦腿的目的。”
“我们什么时候能练到你那样?”杨颖萱咽了咽口水,怔怔问道,分明已经把减肥这件事情抛到了脑后。
对于这个问题,林云也无从答复,记得这套初元步法,他本人修炼了四年左右,随后就改练了比之更高阶的“玄凌步法”,也就是余元一心想要购买的那套步法。
但是这两个女孩既没有武学功底,也不会打坐吐纳,想要达到林云的程度,估计是不可能的。
另一方面,林云若是实话实说,长达四年的修炼时间,恐怕会吓到她们。
因此,林云只能含糊其辞的说道:“这根据每个人资质不同,修炼的效果也不一样,从减肥的角度来说,估计一两个月就会有成效了。”
听到这句话,杨颖萱顿时欣喜若狂,一想到自己即将能够穿梭如飞的情景,源源不断的动力就涌上了心头。
当天的训练就此结束,三个人回到屋里,刚好遇到才起床的欧阳月玲,从她疲惫的黑眼圈来看,昨晚估计又通宵打游戏了。
“傻木头教了你们什么?”欧阳月玲打着哈欠,懒洋洋的问道。
“初元步法。”杨颖萱略带得意。
欧阳月玲毫无表情的“哦”了一声,接着就走进了盥洗室。
杨颖萱见状,不禁一阵失落,其实她不知道,初元步法对于欧阳月玲,就和对于林云一样,仅仅是最基础的武技罢了。
于是,杨颖萱悄然把林云拉到一旁,轻声问道:“笨鸟,你是不是还有更厉害的东西可以教给老娘?”