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每个人都希望拥有快乐幸福的生活，但是这一切是谁在把握？是生活还是自己？是谁在让你不快乐？
人的一生时间很短，睡觉占了三分之一，25岁之前是读书的时间，也没有什么快乐而言。70岁之后是老年的生活，生活质量很差。除了这些剩下的时间已不多，在这不多的时间里，还要工作，管孩子，管家庭，留给自己的时间是很少很少了，我觉得现在就是我人生最鼎盛的时期，现在能做我想做的，能吃我想吃的，能穿我想穿的，我为什么要让自己不快乐？
只是，人生不如意，十有八九。我们总会遇到不快乐的事。也许你的工作出了差错，你的上司对你发火了，你的孩子不听话；着急赶路的时候前面就是堵车等等。总之，一切如果你自己不去调节的话，你会为一件事情郁闷很长的时间，就像现在有人说的，现在的人十个有八九个是抑郁症，特别是女人。
昨听了一个教授的讲课，是关于怎样缓解压力，调节自己的情绪。特别是医务人员。首先，测试了一下自己有没有压力。据说那这个测试很权威。我测了侧，居然没压力。我也想不通我每天的无病呻吟来自哪儿？也许，我相对于别人来说，我已将压力排解掉了？
半夜三更，来个急危重的病人需要会诊手术。这个时候会觉得不光是郁闷而且是痛苦。一次冬夜，我要去医院，我姐对我说，现在就是外面放着一百元钱，我也不会去捡。呵，我说，我做个手术才十元钱。而且，必需在几分钟内赶到。实在是痛苦，苦不堪言！一路上，没办法，我就想象，要是前方路边有个黒包包，包包里是叠叠的人民币，多好。咱不交警察叔叔，留着自己用。我捡来的不是偷来的而且是在这半夜三更辛苦捡来的。我睁大瞳孔盯着路边看，生怕错过。就这样到了医院，精神特好，别人问我，你还没睡呀。因为我看起来不像是从被窝里刚钻出来的样子。她们不知道我一路上激动着呢，不知道如果我运气好，我就不用上班了。所以，我就很开心、精神很好的在做手术，手术做完，虽然很累，但想想解除了别人的痛苦，救了别人的命，还是感到欣慰的。虽然，别人说医师是白眼狼，但是，医生实实在在是好人。医生的压力太大，别期望患者来安慰你，医生只能靠想象排解自己的压力。
女人都有抑郁症？真的？我想起一些朋友，想起一些病人，她们确实有各种各样的问题，大多是人到中年，承上启下，老人孩子两头沉，秀美的脸庞爬上了细细的额皱纹，已不再有少女时代时一览群星的自负的心态了。在这个时期，没有那个女人不想逃避压力的，只是，你逃避的是否成功而已。
时光确实在流逝，无论女人怎样的不服气都避免不了，而失去的时光换回来的并没有男人那么有成就感，女人天生弱势，不能与男人相比，世界就是这样安排的，有什么办法？男人依然是这世界的主宰！女人应该有自己的第三空间，那绝对是解脱郁闷的好场所。我的第三空间就是在文字中寻求安慰。可以写写真实的生活感悟，可以写写莫须有的情感，那样的情感也是那么的美好。还可以写写少女时代的情书，心中这些美好的情和爱会让我觉得生活是这么的美好！我还是如此的年轻！我还是如此的富有！烦闷的时候还可以去逛街，虽然，衣兜里没几个钱，但是可以享受留恋于商场里的美好时光，那里面的气氛和色彩是一种轻松和解脱。说不定可以试到几套好看的衣服，回家了还可以接着试穿，哇，好漂亮！还不是正十八二十嘛。
快乐是由精神决定的，也就是由我们自己掌握的。不要感喟生活的累！不要虚叹生活的烦！生活是美丽的，每个人的生命是精彩的。其实，一杯清水经过阳光的透入，也会折射出七彩之光！何况我们的生命？去奋斗吧！我们的生命在阳光下也会很美丽，很精彩！