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> 一看洪七公不耐烦了，黄蓉赶紧拉着洪七公，道：“七公，七公，就让云哥哥他们在这里练习吧，蓉儿去给您弄些好吃的。”
“真的，那赶紧走啊。”一听到有吃的，洪七公哪里还理会江云他们啊，跟着黄蓉就走了。黄蓉掉过头对着江云使了使眼色，意思是让江云放心，她一定会搞定洪七公的，而江云则是笑了笑，然后就全身心的投入到了亢龙有悔的练习。
亢龙有悔是降龙十八掌之中威力最强，后劲最足，也是最为朴实的一招。不过这亢龙有悔同时也是最难练的一招，江云一次又一次的挥掌，击出，但是又一次次的失败。他要么就是用力过猛，回收不住，要么就是无法把握力道，使不出威力来。
“亢龙有悔，亢龙有悔，亢龙有悔。”
就在江云有些泄气的时候，他忽然看到了一旁拼命地一次又一次使出亢龙有悔的郭靖。看着如此拼命努力的郭靖，江云很快的就恢复了力气，连郭靖都能够接受得了一次又一次的失败，他又为什么接受不了。
所以恢复了信心之后的江云，立马如同郭靖一样，重新练习起亢龙有悔来了。
“使出三成力气，留有余劲，留有余劲。”
一次又一次的失败，让江云不得不思考了起来，他静下心来慢慢的思考了起来。使出三成力气，留有余劲，说起来容易，但是做起来却是无比的艰难，毕竟江云现在还没有达到那种将随心所欲的境界。
内力练出来容易，但是如何运用才是最困难的，一个人的内力再强，如果不会使用，那么也是没有用。而这降龙十八掌的困难之处也就在这里，控制，控制，这才是最为艰难的。
想到这里，江云缓缓地闭上双眼，全身心的感应着丹田之中的九阳内力，想要完美的控制住力道，关键就在于控制内力，毕竟降龙十八掌是要靠内力来使出的。
感受着体内那炙热的内力，江云缓缓地将它们调动起来，自从上次吞噬了蝮蛇宝血之后，他的内力得到了一个巨大的提升，。不过虽然这提升的内力虽然也是受江云的控制，但是对于这突然增长的内力，江云也是无法完全掌控。
如今借着降龙十八掌的运行方式，江云慢慢的控制着体内的内力。两个时辰之后，江云猛地睁开了双眼，他觉得自己已经能够使出来了。
站起了身体，江云看了一眼仍然在那里坚持不懈的郭靖。令江云吃惊的是，短短的两个时辰，郭靖竟然已经能够很好的控制了自己的力道，虽然离洪七公的那种游刃有余的境界还差很多，但是比起他之前来说，简直就是天差地别。
江云不得不感叹，不是郭靖的资质不好，而是以前的十分没有能够好好地教导。郭靖是属于那种大愚若智的人，看起来很笨，但是却有着聪慧的一面，尤其是对着降龙十八掌，他的悟姓更是得到了很大的提升。
见到郭靖都有了那么大的进步，江云自然是不甘落后。他左腿微曲，右臂内弯，右掌划了一个圆圈，然后猛地出掌对着面前的松树轰去。
“砰。”
“咔嚓。”
碗口粗的松树应声而倒，而江云则是觉得自己依然后劲十足，他顿时大喜过望，知道自己已经初步掌握了技巧。不过他并没有得意忘形，而是继续的练习着。
就这样，时间慢慢地过去了，半天的时间，江云觉得自己的进步比起以往十天半个月都要大，更重要的是学会了降龙十八掌的第一招。
忽然江云全身一震，他的脑海中浮现出了一条讯息。
降龙十八掌（天）
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