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; 唐浪便说，便上了楼。
进入了房间之后，想到从昨天到现在的那些纷繁的事情，唐浪便觉得有些心烦意燥。
为了平复自己心中万千纷飞的思绪，唐浪关上了房间的门，盘腿坐在了屋中的一个蒲团之上，按照一气禅的功法篇的修行方法，坐禅冥想。
渐渐地，他的头脑中终于恢复了平静。
在运气大小周天之后，唐浪感觉到自己的丹田再度丰盈起来。
他自思：这《古惑仔》的世界，是一个热兵器的世界，枪火横飞，自己虽然练过铁布衫、金钟罩等少林绝技，只恐怕也抵抗不了子弹的强大穿透力。
而唐浪已经答应程浩东、花鸡他们，要加入洪兴，在铜锣湾跟他们一块混了。
既然加入了作为黑社会帮派的洪兴社，自然就免不了也得罪人，背地里挨黑枪也是很自然的事情。
唐浪对此早就已经有了心理准备。
虽然他体内有真如之气护体，一拳一掌，都可穿墙裂石，但是，他还不知道自己能否抵挡子弹的猛烈射击。
香冈地区，又几十个帮派，加入社团的人，更是多达五万人，各大帮派之间的火拼现象，也时有发生。
自然加入了洪兴社，唐浪就要做好万全的准备。
他并不是这个《古惑仔》的电影世界的人，他来这里也只是为了完成神秘人交给他的任务，同时借在这个电影世界的时间，努力地修炼一气禅，以求达到更高的境界。
唐浪现在是一气禅初元境的小成阶段，他想要在《古惑仔》的电影世界里完成任务的同时，让自己进境到一气禅初元境的大成阶段，甚至直接冲到一气禅的中元境。
想来想去，他还是对自己的金钟罩没有信心。于是，他便默念起了一气禅的总诀篇，想要从中得到提升金钟罩的法门。
所谓的“金钟罩”，是少林寺七十二绝技中的一门硬功外壮功夫。炼成了金刚罩的人，身体硬如钢铁，全身各部肌肉不但充满了阳刚之力，而且还兼有内壮之劲。
一般人要想炼成金钟罩，得花费四五十年的时间。
不过，唐浪由于修习道信大师的一气禅的缘故，只花了不到二十年的时间便在《少林寺》的电影世界炼成了。
少林绝技金钟罩，可谓是千锤百炼方才能够炼成的。
此功最讲究循序渐进，绝不允许急于求成。
一开始练的用布锤击打全身，练到不疼了，再换成木锤，又过一段时间，则换成石锤，最后是金铜铁三种金属合成的铁锤。
一直到用铁锤击打全身八年之后，所练之人身上胸背等处的骨骼都合并在了一起，就像是天生成的一整块似的，全身上下坚硬无比。
唐浪默默地念诵着一气禅总诀篇，当他念到了“……心元是妄，念念自净。自姓自度，常生般若。于自姓中，内外明彻。定慧等持，意中清净。念念圆明，万法皆现……”这一句时，心中若有所悟。
他的口中不停地喃喃而语着：
“……心元是妄，念念自净……一切成空，身心澄澈，方才能够见到自己的真如法身……”
“……自姓自度，常生般若……修行原是自家事，根本用不得旁人帮手，而旁人也帮不上真正的忙，只有自己的证悟，方才能够获得无上的正等正觉，方才能够生出般若之力……”
“……于自姓中，内外明彻……也就是说，见到了自己的真如法身，也就是进入了清净世界，放大光明，照彻九幽寰宇……”
“……定慧等持，意中清净。念念圆明，万法皆现……既然见到了自己的真如法身，则一悟超乘，自然念念圆明，心怀万法。”
想到了这里，他默默地闭上了眼睛。
他口中念动着这些法诀，心中禅意绵绵无尽。
渐渐地，唐浪感觉到自己身体之中的真如之气，突然明亮了起来，仿佛变成了光芒一般，紧接着又浸润到了他的血肉里，最后则渗入了他的骨骼之中。
他感到自己的骨骼仿佛获得了滋养一般，竟然活泛了起来。
唐浪自修习金钟罩以来，便感觉到自己的骨头沉重凝滞，仿佛已经死去了一般，而如今得到了那发散着光芒的真如之气的滋润，身体之中的骨骼竟然像是一条死鱼喝了水又获得了复活一般地，变得神奇自在起来。
唐浪大喜过望。
“……心元是妄，念念自净。自姓自度，常生般若。这一气禅总诀篇的句子，仿佛充满了佛力。我感觉到自己身体中的骨骼，似乎变得更加轻盈，也更加有韧姓。实在是太好了。”
唐浪心里想着，内心充满了喜悦。
他闭着眼睛，默默地念动法诀，用丹田之中的真如之气，滋润着他全身的骨骼。
唐浪心想：“我以一气禅的法诀，悟入超乘之地，以无上禅念借助真如之气入骨，此功大成，即可炼成‘禅骨’。这套功法，自古未有，既然是我唐浪所创下的，那我自然有权给这套功法命名。……那我就叫这套功法为‘禅骨功’好了。”
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