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每一个等阶其实都是有超级功法存在的、而且超级功法修炼成功之后相当于下一个等阶功法的低级能量度，比如地阶超级功法就相当于天阶低级功法，当然了，只是体内能量的精纯程度罢了，在许多横向的扩展上面还是比不上下一个等级的功法的。
功法的等级高低其实就是一个横向扩展的过程，比如黄阶顶级功法所修炼出来的丹田相当于黄阶低级功法修炼出来的两倍，而玄阶低级功法则又是黄阶顶级功法的两倍，越到后来功法之间的差异越大，甚至还会有种种神通，招式、秘法等等。
同功法相配合的就是武技也是这样分的。现在自己是学徒级别、吸收的天地元气也仅仅是压缩了之后储存在体内罢了，称之为内力，他从六岁开始修炼、如今八岁的他达到学徒四级、在飞云城洛家同代（每相隔三年的弟子为一代）一百五十多人之中排名第十三，这也刚好符合洛云的心意，刚刚好不引人注意。
如今的他还不适合吸引别人的目光。那么就从现在开始吧！洛云眼神之中闪过一道惊人的亮光，而后恢复了平静！他的嘴角带着几分笑意、第三灵魂的武道历程刚刚好适合他，毕竟地球那里已经没有多少天地元气了，对于身体的开发却是达到了极致，对于现在的洛云来说却是刚刚合适。形意十二形对于身体的锻炼很全面，特别是对身体的掌控度来说。
洛云现在的身体还很弱小，根本就不可能承受太剧烈的锻炼，那样将会破坏自己的根基，实在是太得不偿失。
形意十二形分别是龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟，鹰，熊；一共是十二招、每招九式、每式九个动作，一共是九百七十二个动作、每个动作又有几般变化（这个我不是特别懂、放在这里只是一个过渡形式罢了，不必要太较真）。
洛云深深的吸了一口气，从龙形开始、龙丛云，虎从风，从龙开始，对于吸纳周围的天地元气是十分有利的。
原本洛云对形意十二形的理解就是宗师级别的，虽然如今身体十分的稚嫩，打起拳来却是有模有样的。
九百多个动作打下来足足打了半个小时。仅仅是一遍洛云的身体就开始发汗了，体内的内力早就被挥霍一空了，如果不是他意志坚定的坚持了下来，恐怕打到一半的时候就坚持不住了。洛云并不停留的盘坐在了地上开始吸纳周围的天地元气。
如今的他不论是体力还是元气都消耗一空，刚好适合吸收天地元气。奠基功法运转起来后、周围的天地元气缓慢的被吸收了过来。
洛云逐渐进入到了入定之中、丝丝缕缕的天地元气被吸收到了身体之中、而后均匀的分不在了血肉、皮膜、筋骨、脏腑之中、逐渐的强化着自己的身体。
他现在修炼的连基础功法都不是、就算是黄阶低级功法那也是需要到了武士级别才能够修炼的，学徒级别体内的内力连黄阶低级功法在体内一圈的数量都不够，他现在学习的是适合学徒修炼的基础炼气诀，当然了，这个基础炼气诀也要比普通人所能够见到的炼气诀好多了。
虽然强化的不多，却要比正常修炼的速度快上了三成左右。半个小时之后、洛云再次开始打拳、这次要比上次进步了一些、而且是很明显的进步、说明形意十二形已经开始在这具身体上印刻上了这门拳法。半个小时之后洛云再次开始恢复起来。
上午他仅仅打了两次形意十二形、就开始做一些缓慢的恢复姓动作、他的这具身体毕竟还很稚嫩，还无法长时间的进行大规模的极限训练。
而到了下午之后，他再次的打了两趟拳法之后就收工了。今天的拳法就先练到了这里，而结果也让他十分的满意。一天下来修炼的速度差不多是之前一天的一倍左右、体内的元气增长了将近三十分之一左右。这样的速度也比以前的速度快上了一倍左右，洛云十分的满意。
一天的时间就这样简简单单的过去了。;