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; “萧尘、
钟大虎、
李二山。”
萧尘三人恭敬的回答，他们初来乍到可不敢得罪了姚药师。
“嗯，从今天起你们便是我座下的记名弟子了，不过姚某有一个要求，给你们一年的时间将这本阳劲决研习通透，谁要是一年后达不到第三层，便不要怪姚某翻脸不认人！”
姚药师话音刚落，变戏法似的丢出了三本薄薄的书来，上面依稀写着“阳劲决”三个大字。
半个时辰后，萧尘和钟大虎，李二山走出了石殿，都长出口气，一扫在石殿里面面对姚药师的莫名压抑感。
在高个子师兄的带领下，三人各自找到了住处，他二人选择了一间大房子，而萧尘则选择了一处偏僻的小木屋，里面虽小却五脏俱全，石桌石凳茶杯各自齐全，随后将那本阳劲决放好。
萧尘吃过饭后，再次回到了木屋内打坐修炼起来，这已经成了萧尘的一个不可替代的习惯，以前在李家为奴时，每个寒冷的夜晚里全靠修炼“真阳决”驱散那无边无际的彻骨寒意。
次日，整个药圣帮冷雾弥漫，屋檐上布满了白霜。
许多弟子都已经早早起床练习内功心法，他们大多修习药圣帮普遍流传的“长春功”。
“长春功”顾名思义乃是延年益寿、强身健体的功法，总共十二层，每上一层都无比困难，许多药圣帮的外围弟子修炼一辈子“长春功”也只停留在了一层的境界。
但传说药圣帮的六位药师却是个例外，个个修炼到了七层的境界，单手劈石断木不在话下，还能飞檐走壁，、力举千钧。
萧尘可不敢奢求把这所谓的长春功练成，能应付每月传功长老的检查即可。昨天连同弟子衣服一起送来的长春功前三层还在木屋中放着呢。
闲暇之余，萧尘则在药圣帮里四处转着，反正离姚药师规定的一年之期还早着呢，现在正好熟悉下周围的环境。
北边有一座大殿，名为药圣殿，药圣帮后面有一处大院，那便是帮主的住处；南边一处大院是各类弟子的居所，西边大部分都是练药房，供药圣帮的弟子们练药，练丹。
东面却是一片石壁，六位长老的洞府都修建在这里。院子中间是练武场，现在正是清晨时分，许多弟子在勤修武艺，丝毫不敢耽误时光。
院子中间，一个瘦高个的师兄正在给一群弟子讲解武道，神采飞扬，口中滔滔不绝。萧尘颇感兴趣，靠了过去。
“武者分为三个层次，依次是宗师、一流武者、二流武者，当然还有不入流的，算不得武者；修炼武道的目标是强大自身，而想要强大自身就要修习上乘的内功。”
一名年纪轻轻的弟子听到这摸了摸脑袋，似乎有些不解：“莫师兄，什么是上乘的内功、莫非是练习爬楼梯用的内功？”
前者刚说完便引来一阵哄堂大笑。姓莫的弟子也是苦笑不得，只好认真讲道：
“小师弟此言差矣，上乘指的是高阶的意思，内功分为三个品阶，上、中、下；就拿我们日夜练习的长春功来说，就是一部中阶的内功心法，离上乘的内功差了不止十万八千里。